AD
헬스장에서 거울을 보며, 문득 이런 생각을 해본 적 없으신가요?
"나는 왜 저 사람처럼 멋진 몸이 안될까…?"
당신은 혼자가 아닙니다. 대한민국 헬스인 97.5%가 같은 고민을 합니다.
오늘, ‘간고’가 그 문제의 본질, 바로 아무도 말해주지 않았던 ‘타고난 골격’이라는 잔인한 진실을 이야기합니다.
하지만 이 영상은 당신에게 절망을 주기 위함이 아닙니다. 자신의 한계를 아는 것이 진짜 ‘시작’입니다. 당신의 골격에 맞는 최적의 운동 전략을 이 영상에서 모두 알려드립니다. 당신의 노력이 더 이상 배신당하지 않도록, 이 영상을 끝까지 시청하십시오.
Timestamps.
00:00:00 키가 작아도 체격이 좀 있어야 하는 이유
00:01:15 지디, 딘딘이 체격을 키우지 않는 이유
00:03:15 나이가 어리면 체격이 작은게 통한다
00:04:34 남자가 키가 커버리면 좋은 점
00:08:17 타고난 골격의 중요성
#헬스 #동기부여 #타고난골격 #유전자 #운동전략 #공감 #불지옥피트니스
