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"나이가 드니 예전 같지 않다…"고 느끼십니까?
남자들이 나이 들수록 근력 운동(헬스)을 해야 하는 진짜 이유는, 단순히 건강 때문만이 아닙니다.
이 영상은 ‘중력’과 ‘세월’에 맞서 자신의 존재 가치를 증명해야 하는 모든 중년 남성들을 위한 헌사입니다. 쇠를 드는 행위가 어떻게 당신의 남성성과 자존감을 지켜주는지, 그 본질을 이야기합니다.
#근력운동 #중년운동 #동기부여 #남자운동 #자기관리 #남성성 #불지옥피트니스 #shorts
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