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헬스, 정말 노력만 하면 다 될까요?
‘이 바닥에서 몸 예쁜 건 타고나야 된다’는 냉정한 현실. 간고가 구독자들의 몸을 직접 보며 그 진실을 이야기합니다.
‘구독자 몸평’ 5번째 에피소드. 이번 편에서는 타고난 유전자의 한계와, 그럼에도 불구하고 우리가 나아가야 할 노력의 방향성에 대해 간고 특유의 필터 없는 ‘팩트 폭격’을 들어봅니다.
이 영상은 단순히 좌절감을 주기 위함이 아닙니다. 자신의 한계를 명확히 인지하고, 그 안에서 최상의 전략을 찾는 것이야말로 진짜 ‘스마트한 운동’이라는 것을 증명하는 시간입니다.
Timestamps.
00:00:00 첫날밤 몸 좋다는 소리 들을수 있어요?
00:03:35 여자 구독자 눈빛 평가
00:04:09 열심해 해도 어정쩡한 몸 나오는 이유
#구독자몸평 #간고 #팩트폭격 #유전자 #헬스 #재능 #불지옥피트니스
