과감한 운동복 좋아하는 ‘청순한 그녀’와 어깨운동🔥

[어깨 운동루틴] 케이블 풀오버 → 리버스 팩덱플라이 → 비하인드넥 숄더프레스 → 프론트숄더프레스 → 사레레 → 케이블 푸시다운