등운동은 순서가 중요합니다, 선피로 훈련 이렇게 해보세요! 헬스장 등+이두 운동 루틴(feat.디저트 먹방) 30

이번 영상에서는 강라윤님과 함께 등+이두 운동 루틴을 진행해 보았습니다 등과 이두를 묶어서 하면 훨씬 효율이 좋으니 영상 내 루틴대로 해보시는 걸 추천드립니다. 영상 끝에는 오랜만에 디저트 먹방까지 진행했으니 영상을 꼭 끝까지 시청해 주세요! 라이브 원본 영상 ➞ https://youtu.be/BGQdnzlBvz4 FITVELY : https://www.instagram.com/fitvely_moon/ 강라윤님 인스타그램 : https://www.instagram.com/2ryoon__/ [등&이두 운동루틴] 케이블 암풀다운 → 랫풀다운 → 와이드 랫풀다운 → 하이로우 → 뉴트럴 랫풀다운 → 암컬 👇영상 마지막에 먹은 널담 저칼로리 디저트 최대 58%할인 중!👇 💙핏블리x널담 회원가입 인증 이벤트💙 ✨기간 : 24.08.09~24.09.02 ✨가입 링크 : https://bit.ly/46CD9Bu ✨응모 링크 : https://forms.gle/LLtsBJjyrpHQrAoU7 ✨발표 : 24.09.04 ’30명’ 랜덤 추첨 후 핏블리X널담 영상 고정댓글 ✨혜택 : 핏블리 타락픽 (마카롱 16구+르뱅쿠키 6개입+아메리칸 쿠키 6개입) 🎁핏블리x널담 구매인증 인증 이벤트🎁 ✨기간 : 24.08.09~24.09.02 ✨구매 링크 : https://bit.ly/4fBTEBW ✨응모 링크 : https://forms.gle/LLtsBJjyrpHQrAoU7 ✨발표 : 24.09.04 ’10명’ 랜덤 추첨 후 SMS 공지 ✨혜택 : 널담몰 적립금 2만원