์ ์ฝํ ์ธ ๋ ์ผ์ ์ ๊ณผํ๊ธฐ์ ์๋ฆฌ์ฆ์ ๋๋ค ๊ณผํ๊ธฐ์ ์งํฅ๊ธฐ๊ธ ๋ฐ ๋ณต๊ถ๊ธฐ๊ธ์ ์ฌ์์ผ๋ก ์ ์๋์ด, ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ๊ณผํ๊ธฐ์ ๋ฐ์ ๊ณผ ์ ์๋ ยท ์์ธ๊ณ์ธต์ ๋ณต์ง ์ฆ์ง๋ ๊ธฐ์ฌํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์์ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ๋ณด์ จ๋ค๋ฉด ๋ฐ์ ๊ฐ๋จํ ์์์ ๋ํ ์ค๋ฌธ์กฐ์ฌ ์ฐธ์ฌํด ์ฃผ์ธ์! ์ค๋ฌธ์ ์ฐธ์ฌํด์ฃผ์ ๋ถ๋ค์ค ์ถ์ฒจ์ ํตํ์ฌ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๊ธฐํํฐ์ฝ 5,000์๊ถ (5๋ช )์ ๋๋ฆฝ๋๋ค! – https://forms.gle/PyExZA2xZ8gGeGSt7 * ๋ณธ ์ค๋ฌธ์กฐ์ฌ๋ ํต๊ณ๋ฒ ๋ฐ ๊ฐ์ธ์ ๋ณด๋ณดํธ๋ฒ ๋ฑ ๊ด๋ จ ๋ฒ์ ์๊ฑฐํ์ฌ ์๋ต์์ ์ ๋ณด๊ฐ ์ฒ ์ ํ ๋ณดํธ๋๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ณธ ์ค๋ฌธ์กฐ์ฌ๋ฅผ ์ ์ธํ ๊ทธ ์ด๋ค ๋ชฉ์ ์๋ ์ฌ์ฉ๋์ง ์์ต๋๋ค. * ๋ฌธ์ : 02-559-3837 (ํ๊ตญ๊ณผํ์ฐฝ์์ฌ๋จ ๊ณผํ๋ฌธํ์ฝํ ์ธ ํ) โถ๏ธJoin our Membership (private Live Workout) l ์ฌ๋ธ๋ ๋งด๋ฒ์ญ ๊ฐ์ ํ๊ธฐ http://bit.ly/allblancmembership โถ๏ธPaypal Donation – https://www.paypal.me/allblanc โถ๏ธAdd us on INSTAGRAM Ryo https://www.instagram.com/coolguy_no.5 Louis https://www.instagram.com/louis.oh__ James https://www.instagram.com/jw.seeeeeo Bri https://www.instagram.com/pnctum Allblanc https://www.instagram.com/allblanctv โถ๏ธMy Protein (๋ง์ดํ๋กํด) Discount Code : allblanc – http://tidd.ly/54ad296a โถ๏ธSubscribe for weekly videos – http://bit.ly/allblanc_subs โป ๋น์ง๋์ค(์ถ์ฐ ๋ฐ ๊ด๊ณ ) ๋ฌธ์ l Business Inquiry : all_blanc@naver.com Copyright โ Allblanc TV All Rights Reserved #์ผ์๊ณผํ #๊ณผํ์ฝํ ์ธ #์ด๋๊ณผํ #allblanctv #ํํธ๋ ์ด๋
[๋ํญ๋ฐ๐ฆ] ์ด ์ด๋ํ๋ฉด ์ด ๋น ์ง๋ ์ด์ ๋ฅผ ๊ณผํ์์๊ฒ ๋ฌผ์ด๋ด | ๋๊ตฌ๋ ํ ์ ์๋ 30๋ถ ์ ์ ํํธ | 30min Fullbody Workout for Beginner 3
ํจ๊ป ๋ณด๋ฉด ์ข์ ์ฝํ ์ธ
์๋ ํ์ธ์
6
·
2024-09-21
์ง์ง ์๋จ์๋ง ํ ์ ์๋ค๋ ๋ฏธ์น ํ๋ จใทใท
2
·
2024-09-21
๋ผ๋ฉด ๋จน์ผ๋ฌ๊ฐ๋ฉด ใ ๋๋ ๊ฑฐ์ผโฆ #shorts
1
·
2024-09-21
๋ณต๊ทผ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ง๋๋๊ฒ ๋น ๋ฅผ๊น?
1
·
2024-09-21
์๊ฐ๊ฐ ์๋ ์ด๋ฐ ์ด๋์ด๋ผ๊ณ ??ใทใท
4
·
2024-09-20
๋ฌ๋ํ๊ธฐ ์ ,ํ ๊ณต๊ฐ #shorts
6
·
2024-09-20
๋งค์ผ์ ์ฐ์ 100๋ถ, ์ผ์ฃผ์ผ ๋์ํ๋ฉดโฆ?๐ฅ
1
·
2024-09-20
๋จ์ํํ ๊ผญ ํ์ํ ๋ฐ์ง
3
·
2024-09-20
๊ฐ๋ฌด์์ด ์จ๋ฒ ์ต์ ํผ์งํฌ ์ ๋ฐ์ดํธใทใท
3
·
2024-09-19
๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋งค์ผ ํ๋ฉด ์๊ธฐ๋ ๋ฏธ์น ๋ณํใทใท
2
·
2024-09-19
๊ฒฉํฌ๊ธฐ ์ปคํํํ ๋ค๋น ์์์น๋ค์ ์ตํใทใท
3
·
2024-09-19