아침을 기분 좋게 시작하는 긍정 확언과 모닝 요가입니다. 모닝 요가 스트레칭으로 밤 사이 굳어진 몸을 풀고, 긍정의 확언을 자신감 있게 말하며 하루를 열어보세요. 행복은 목표가 아니라 삶의 방식입니다. 오늘 하루 행복하기로 선택하세요❣️ 📱 애플 iOS 앱: https://bit.ly/3XxSYa3 📱 안드로이드 앱: https://bit.ly/3wudZXE 🌞 14일 모닝요가 챌린지 : https://bit.ly/3Rw6nL6 🌱 왕초보 기초요가 클래스: https://bit.ly/43art5y 🪴 올레벨 프리미엄 요가 클래스: https://bit.ly/3QEq44P 🌳 중급자를 위한 레벨업 클래스: https://bit.ly/3RRML6d 🍉 1시간 랜선 요가원 클래스 https://bit.ly/3yk3w27 📷 장소: Bangkok, Thailand🇹🇭 🎵 음악: Artlist | https://bit.ly/3XI1sJY 🏠 홈페이지: https://emindyoga.com/ 🔗 인스타그램: https://www.instagram.com/eileen_ej/ 🔗 브이로그: https://www.youtube.com/@eileenyogavlog 📍 주의사항 이 영상은 전문적인 의학적 조언을 대체하거나 치료 목적으로 사용될 수 없습니다. 부상을 예방하고 안전한 운동을 위해서는 반드시 의사와 상의하십시오. 이 운동 프로그램을 수행하는 것은 발생 가능한 부상의 위험을 감수하고 자발적으로 프로그램에 참여하는데에 동의하는 것입니다. 에일린 mind yoga 유튜브 채널은 콘텐츠에 공유된 정보로 인해 생기는 부상이나 피해에 대한 책임을 지지 않습니다. 너른 양해 부탁드립니다. #아침요가 #긍정확언 #아침확언
함께 보면 좋은 콘텐츠
머리부터 발끝까지 푸는 딥 스트레칭 요가 | 전신 스트레칭, 요가 스트레칭
1
·
2024-10-10
하루 한 번! 꼭 해야하는 팔뚝살 빼기 운동 #shorts
0
·
2024-10-10
하디 추판의 개지리는 피지크 업데이트ㄷㄷ
0
·
2024-10-10
진짜 지리는 요즘 18살 피지컬ㄷㄷ
0
·
2024-10-10
현재 가장 예쁘다는 미녀 복싱 선수 피지컬ㄷㄷ
1
·
2024-10-10
🍂 가을 맞이 뱃살 빼기 최적의 15분 근력 + 유산소 – 노층간 논스톱 홈트 유산소
0
·
2024-10-10
군인 몸 만들기 #해병대 #군인 #피지크 #가슴운동
0
·
2024-10-10
앞벅지 vs 엉덩이🔥자극이 달라지는 하체운동 #shorts
1
·
2024-10-10
PD : 돈벌기 힘들다… #shorts
1
·
2024-10-10
농염 해져서 돌아온 ‘롱다리 그녀와’ 등운동🔥 [고중량 프로그램]
0
·
2024-10-10
푸쉬업이 원래 이런 운동이라고..?ㄷㄷ
4
·
2024-10-09
여자들이 무조건 좋아하는 잔근육의 기준!!!
7
·
2024-10-09
[최종화] 피날레 [IRON UP_vol 1]
4
·
2024-10-09
러너의 유형 #shorts
5
·
2024-10-09
없애고 싶은 팔뚝살&부유방 폭파시키는 루틴🔥 #workout #chestworkout
3
·
2024-10-09
[최다요청 난리난 다이어트댄스] 텐션 폭발🔥체지방을 빠르게 태우는 이정현-반 따라추고 2주 -5kg 도전!
4
·
2024-10-09
연애초 vs 3년차 🔥 기간별 옷변화
4
·
2024-10-09
‘볼륨감이 남다른’ 그녀와 가슴운동🔥 [고반복/저중량 프로그램]
6
·
2024-10-09
하루 몇끼 먹는게 다이어트에 최고일까? [스포츠영양학]
4
·
2024-10-09
의도가 다분한 부위설정 #shorts
5
·
2024-10-09