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#무니키친 #다이어트식단 #양배추요리 🙋🏻♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품 https://linkon.id/MoonyKitchen 🌟 Instagram https://www.instagram.com/lunechoi/ 👩🏻 위대하신 구독자 시청자 여러분💜 양배추로 맛있는 아침식사 퀘사디아 만들어 봤어요 😁 양배추 토스트 보다 맛있어서 아침식사로 추천합니다 👍🏻 영상 보시고 맛있는 양배추 요리 만들어 보세요😍 그럼 오늘도 건강하고 행복한 하루 시작하세요🙏🏻 항상 감사합니다 🙇🏻♀️ 🥬 재료 양파, 마늘, 양배추, 참치, 고추나 할라피뇨, 고춧가루, 토마토 소스 아무거나, 파프리카 파우더(있으면) 후추, 또띠아 👩🏻🍳 추천하는 영상 ◦ 누적조회수 500만! 항염증, 항암, 해독, 혈관이 건강해지는 토마토 요리 20가지 https://youtu.be/O8co137Mhoc ◦ 아침 저녁으로 밥대신 먹으면 살빠지는 토마토와 계란 요리 5가지‼️ https://youtu.be/99YLmGofkQE ◦ 인기급상승, 누적조회수 1200만‼️살빠지는 다이어트 김밥 11가지 https://youtu.be/_C0jsMt_b7M ◦ 누적조회수 1200만! 인기있는 양배추 요리 11가지 2탄 https://youtu.be/0S7NnxwRU94 ◦ 인기급상승, 누적조회수 1000만! 최고의 양배추 요리 8가지 1탄 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM ◦ 누적조회수 500만! 살 빠지고 너무 맛있어서 매일 먹고 싶은 두부요리 9가지 https://youtu.be/q3ZKuqKPa3o 🙅🏻♀️ 모욕, 비방 댓글, 특정 사이트 언급 또는 광고성 댓글은 무통보 삭제됩니다. ⛔️ 영상의 무단 도용, 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다. 적발시 법적인 책임을 물을 수 있으며 모든 저작권은 무니키친에 있습니다. 👉🏻 무니키친의 일상채널 ‘살림템 육아템’
♥️ ‘먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피’ 강의 들어보기 ( Online Class) https://class101.app/e/moonykitchen-class ———————————————————————— #MoonyKitchen #HealthyRecipe #CabbageRecipe 🌟 Instagram https://www.instagram.com/lunechoi/ 👩🏻 Hello. Everyone💜 Introducing a delicious breakfast made with cabbage 😋 This cabbage quesadilla is more delicious and healthier than toast, so I recommend it for breakfast 👍🏻 Watch the video and make a delicious cabbage dish 😍 Thank you always 🙇🏻♀️ 🥬Ingredients onion, garlic, cabbage, tuna, chili pepper or jalapeño, red pepper powder, tomato sauce, paprika powder (if available), pepper, tortilla 👩🏻🍳 Recommended Video ◦ More than 5 million cumulative views! 20 Best Tomato Recipes https://youtu.be/O8co137Mhoc ◦ 5 tomato and egg dishes for lose weight! https://youtu.be/99YLmGofkQE ◦ Cumulative views 12 million! 11 Best Healthy Kimbap https://youtu.be/_C0jsMt_b7M ◦ Cumulative views 12 million! 11 Best Cabbage Recipes https://youtu.be/0S7NnxwRU94 ◦ Cumulative views 10 million! 8 Best Cabbage Recipes https://youtu.be/rdDjW3U4tGM ◦ Cumulative views 5 million! 9 Best Tofu Dishes https://youtu.be/q3ZKuqKPa3o ✔︎ Translated language If you have cabbage, try it this way‼️ It tastes better than toast, so eat it for a healthy breakfast. Wenn Sie Kohl haben, probieren Sie es auf diese Weise‼️ Es schmeckt besser als Toast, also essen Sie es für ein gesundes Frühstück.👍🏻 Если у вас есть капуста, попробуйте вот так‼️ Она вкуснее тостов, так что съешьте ее на полезный завтрак.👍🏻 Jika anda ada kobis, cubalah cara ini‼️ Rasanya lebih sedap daripada roti bakar, jadi makanlah untuk sarapan yang sihat.👍🏻 Nếu bạn có bắp cải, hãy thử cách này‼️ Nó ngon hơn bánh mì nướng, vì vậy hãy ăn nó để có bữa sáng lành mạnh.👍🏻 Si tienes repollo, pruébalo de esta manera‼️ Sabe mejor que las tostadas, así que cómelo para un desayuno saludable.👍🏻 إذا كان لديك الملفوف، جربه بهذه الطريقة‼️ طعمه ألذ من الخبز المحمص، لذا تناوله للحصول على فطور صحي.👍🏻 Якщо у вас є капуста, спробуйте так‼️ Вона смачніша за тости, тож їжте її на здоровий сніданок.👍🏻 Se hai del cavolo, provalo in questo modo‼️ Ha un sapore migliore del pane tostato, quindi mangialo per una colazione sana.👍🏻 Kalau punya kubis, coba cara ini‼️ Rasanya lebih enak daripada roti panggang, jadi makanlah untuk sarapan sehat.👍🏻 キャベツがあればぜひお試しください‼️ トーストよりも美味しいので、ヘルシーな朝食にどうぞ👍🏻 如果你有高麗菜，就這樣試試看‼️比吐司還好吃，吃起來就是健康早餐👍🏻 បើមានស្ពៃក្តោប សូមសាកល្បងវិធីនេះ ‼️ វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងបាយទៅទៀត ញ៉ាំវាជាអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ👍🏻 หากคุณมีกะหล่ำปลี ลองวิธีนี้‼ ️ รสชาติดีกว่าขนมปังปิ้ง ดังนั้นควรรับประทานเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ👍🏻 Lahananız varsa bu şekilde deneyin‼️ Tosttan daha lezzetlidir, o yüzden sağlıklı bir kahvaltı için yiyin.👍🏻 Se você tem repolho, experimente assim‼️ Tem um gosto melhor do que torrada, então coma em um café da manhã saudável.👍🏻 Jeśli masz kapustę, spróbuj tak‼️ Smakuje lepiej niż tost, więc zjedz ją na zdrowe śniadanie.👍🏻 Si vous avez du chou, essayez-le de cette façon‼️ Il a meilleur goût que du pain grillé, alors mangez-le pour un petit-déjeuner sain.👍🏻 Kung mayroon kang repolyo, subukan ito sa ganitong paraan‼️ Mas masarap ito kaysa sa toast, kaya kumain ito para sa isang malusog na almusal.👍🏻 अगर आपके पास पत्तागोभी है, तो इसे इस तरह आज़माएं‼️ इसका स्वाद टोस्ट से बेहतर है, इसलिए स्वस्थ नाश्ते के लिए इसे खाएं।👍🏻 👉🏻 MoonyKitchen’s Vlog ⛔️ Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited. You will be held legally responsible for copyright violations. COPYRIGHT ⓒ MoonyKitchen ALL RIGHTS RESERVED. ✔︎ Thanks for good music. Kevin MacLeod의 Dance of the Sugar Plum Fairy에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100270 아티스트: http://incompetech.com/ 📱Contact instagram https://www.instagram.com/lunechoi blog https://blog.naver.com/lunechoi TikTok https://www.tiktok.com/@moonykitchen email lunechoi@naver.com
