엉덩이가 허리에 달려있는 ‘여자친구’와 두근두근 하체운동🔥

[하체운동 루틴] 덤벨 스티프 데드리프트 → 스쿼트 → 파워 레그프레스 싱글 → 레그컬 → 스플릿스쿼트