*운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 분들은 이 운동을 피해 주세요. 흥넘치게 홈트하는 쌍둥이 "흥둥이홈트" 인스타그램 더 많은 운동영상 보러가기 윤쌤 인스타그램 https://www.instagram.com/ch.yoooon/ 뇽쌤 인스타그램 https://www.instagram.com/pila_nyong/ 비지니스 문의 : twins@allblanc.com * 주의사항 산전후, 건강상 질환 또는 문제가 있거나, 협착, 디스크 등이 있으시다면 운동 전에 꼭 담당 전문의와 상의 하에 운동을 진행 해 주세요. 이 운동을 함께 하시는 것은 본인의 판단이며, 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려 드립니다.
함께 보면 좋은 콘텐츠
목 근육이 첫인상에 미치는 효과ㄷㄷ
3
·
2024-10-17
바이크 타는 여자의 미친 피지컬ㄷㄷ
3
·
2024-10-17
회원님 어제 운동하고 어디 아프신데 있으세요~? #오운완 #workout
3
·
2024-10-17
엉덩이 vs 뒷벅지 🔥 자극이 달라지는 하체운동법 #shorts
3
·
2024-10-17
뭘 해요??? #shorts
4
·
2024-10-17
‘자연몸매’로 유명해진 섹시한 그녀와 하체운동🔥
2
·
2024-10-17
대퇴이두 공략하기 !! 💥
25
·
2024-10-16
아침에 눈뜨자마자 10분 루틴 | 모닝 요가 스트레칭, 아침 긍정 확언
2
·
2024-10-16
인간이 정글에서 살면 생기는 일ㄷㄷ
4
·
2024-10-16
여자가 운동을 너무 많이 하면 생기는 일ㄷㄷ
4
·
2024-10-16
심으뜸 vs 장성엽 800m 러닝 대결🔥| 몸무게 52kg vs 팔 둘레 52cm의 달리기 승자는?
2
·
2024-10-16
7000만명이 본 묵은뱃살 빠지는 핫한운동🔥 #뱃살빼기 #흥둥이 #흥둥이홈트
4
·
2024-10-16
남들 쉴때 나혼자 살빼는 방법 #workout
3
·
2024-10-16
묵은 뱃살이 -3cm 빠지는 운동 모음 #workout #absworkout
3
·
2024-10-16
썸남이 남이 되어 버리는 여자 패션
3
·
2024-10-16
겨우디VS송이 누님 #shorts
4
·
2024-10-16
‘사이즈 남다른‘ 그녀와 가슴&어깨 운동
4
·
2024-10-16
매일 꼭 해야하는 25분 전신순환 스트레칭 Ep.16 (ft. 임산부🤰🏻)
5
·
2024-10-15
내추럴 보디빌딩의 유일한 부작용…ㄷㄷ
5
·
2024-10-15