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#무니키친 #건강요리 #다이어트식단 🙋🏻♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품 https://linkon.id/MoonyKitchen 🌟 Instagram https://www.instagram.com/lunechoi/ 👩🏻 위대하신 구독자 시청자 여러분💜 제가 20대 때 시험 준비하면서 급격히 살이 찐 적이 있는데 이 밥 먹고 꾸준히 운동하면서 25kg 감량에 성공했었어요. 영상 보시고 여러분들도 건강하게 다이어트하세요! 🥬 재료 검은콩, 현미, 소주 콩나물, 계란, 대파, 고춧가루, 알룰로스, 간장, 참깨, 참기름 👩🏻🍳 추천하는 영상 ◦ 아침 저녁으로 밥대신 먹으면 살빠지는 토마토와 계란 요리 5가지‼️ https://youtu.be/99YLmGofkQE ◦ 인기급상승, 누적조회수 1200만‼️살빠지는 다이어트 김밥 11가지 https://youtu.be/_C0jsMt_b7M ◦ 누적조회수 1200만! 인기있는 양배추 요리 11가지 2탄 https://youtu.be/0S7NnxwRU94 ◦ 인기급상승, 누적조회수 1000만! 최고의 양배추 요리 8가지 1탄 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM ◦ 누적조회수 500만! 살 빠지고 너무 맛있어서 매일 먹고 싶은 두부요리 9가지 https://youtu.be/q3ZKuqKPa3o 🙅🏻♀️ 모욕, 비방 댓글, 특정 사이트 언급 또는 광고성 댓글은 무통보 삭제됩니다. ⛔️ 영상의 무단 도용, 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다. 적발시 법적인 책임을 물을 수 있으며 모든 저작권은 무니키친에 있습니다. 👉🏻 무니키친의 일상채널 ‘살림템 육아템’
♥️ ‘먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피’ 강의 들어보기 ( Online Class) https://class101.app/e/moonykitchen-class ———————————————————————— #MoonyKitchen #HealthyRecipe #Bibimbap 🌟 Instagram https://www.instagram.com/lunechoi/ 👩🏻 Hello. Everyone💜 Introducing the rice I ate almost everyday for dinner when I lost 25kg. This rice is high in protein and rich in antioxidant nutrients. Watch the video and make a healthy dinner. 🥬Ingredients black beans, brown rice, soju bean sprouts, eggs, green onions, gochugaru(red chili pepper powder) , allulose, soy sauce, sesame seeds, sesame oil 👩🏻🍳 Recommended Video ◦ 5 tomato and egg dishes for lose weight https://youtu.be/99YLmGofkQE ◦ Cumulative views 12 million‼️11 Best Healthy Kimbap https://youtu.be/_C0jsMt_b7M ◦ Cumulative views 12 million! 11 Best Cabbage Recipes https://youtu.be/0S7NnxwRU94 ◦ Cumulative views 10 million! 8 Best Cabbage Recipes https://youtu.be/rdDjW3U4tGM ◦ Cumulative views 5 million! 9 Best Tofu Dishes https://youtu.be/q3ZKuqKPa3o ✔︎ Translated language I ate this for dinner almost every day and I lost 25kg‼️ It’s quick, easy and delicious.👍🏻 Ich habe das fast jeden Tag zum Abendessen gegessen und 25 kg abgenommen‼️ Es ist schnell, einfach und lecker.👍🏻 Я ела это на ужин почти каждый день и похудела на 25 кг‼️ Это быстро, легко и вкусно.👍🏻 Saya makan ini untuk makan malam hampir setiap hari dan saya kehilangan 25kg‼️ Ia cepat, mudah dan lazat.👍🏻 Tôi đã ăn món này vào bữa tối hầu như mỗi ngày và tôi đã giảm được 25kg‼️ Thật nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng.👍🏻 Comí esto en la cena casi todos los días y perdí 25 kg‼️ Es rápido, fácil y delicioso.👍🏻 أكلت هذا على العشاء كل يوم تقريبًا وخسرت 25 كجم‼️ إنه سريع وسهل ولذيذ.👍🏻 Я їв це на вечерю майже щодня і схуд на 25 кг‼️ Це швидко, легко та смачно.👍🏻 L’ho mangiato a cena quasi ogni giorno e ho perso 25 kg‼️ È veloce, facile e delizioso.👍🏻 Saya makan ini untuk makan malam hampir setiap hari dan berat badan saya turun 25kg‼️ Cepat, mudah, dan enak.👍🏻 ほぼ毎日夕食にこれを食べて25kg痩せました‼️ 早くて簡単で美味しいです👍🏻 我幾乎每天都吃這個當晚餐，我瘦了25公斤‼️又快又簡單又好吃👍🏻 ខ្ញុំញ៉ាំអាហារល្ងាចនេះស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ ហើយស្រកបាន 25kg ‼️ រហ័ស ងាយស្រួល និងឆ្ងាញ់👍🏻 ฉันกินสิ่งนี้เป็นมื้อเย็นเกือบทุกวัน น้ำหนักหายไป 25 กก‼ ️ รวดเร็ว ง่ายดาย และอร่อย👍🏻 Bunu neredeyse her gün akşam yemeğinde yedim ve 25 kilo verdim‼️ Hızlı, kolay ve lezzetli.👍🏻 Comia isso no jantar quase todos os dias e perdi 25kg‼️ É rápido, fácil e delicioso.👍🏻 Jadłam to na obiad prawie codziennie i schudłam 25kg‼️ Szybko, łatwo i smacznie.👍🏻 J’en ai mangé au dîner presque tous les jours et j’ai perdu 25 kg‼️ C’est rapide, facile et délicieux.👍🏻 Halos araw-araw ko itong kinakain para sa hapunan at nabawasan ako ng 25kg‼️ Mabilis, madali at masarap.👍🏻 मैंने इसे लगभग हर दिन रात के खाने में खाया और मेरा वजन 25 किलो कम हो गया‼️ यह त्वरित, आसान और स्वादिष्ट है।👍🏻 👉🏻 MoonyKitchen’s Vlog ⛔️ Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited. You will be held legally responsible for copyright violations. COPYRIGHT ⓒ MoonyKitchen ALL RIGHTS RESERVED. ✔︎ Thanks for good music. 📱Contact instagram https://www.instagram.com/lunechoi blog https://blog.naver.com/lunechoi TikTok https://www.tiktok.com/@moonykitchen email lunechoi@naver.com
