‘슬랜더 몸매’ 호소인.. 술배나온 그녀와 하체운동🔥

[하체운동 루틴] 스티프 데드리프트 → 스미스 스쿼트 → 핵스쿼트 → 힙쓰러스트 머신 → 레그익스텐션