하루 두 번🧘🏻‍♀️ 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.14 – 피로회복, 혈액순환, 긴장완화, 스트레스 감소, 바른자세 효과 17

안녕하세요 빵그리 여러분❤️ 오늘은 전신순환 스트레칭 준비했어요! 특히나 어깨가 많이 시원한 프로그램이에요 🙂 다양하게 자세를 바꿔가며 스트레칭을 하는데 마치고나면 몸이 한결 가벼우실거에요! 운동하시면서 자극이 잘 느껴지지않거나 모르겠는 부분은 댓글로 질문주세용 ㅎㅎ 하루 한번 시간내셔서 스트레칭 하시면 붓기도 완화되고 한결 몸이 가벼워지는게 체감되실거에요! 그럼 이번 프로그램도 잘 따라와주세요🥰 #전신순환 #스트레칭 #전신스트레칭 ❣️멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn ❣️인스타그램 https://www.instagram.com/bbang_neu/ ❣️비지니스 문의: bbangneu@gmail.com 🎵 Music by Epidemic sound