과감한 레깅스 좋아하는 ‘청순한 그녀’와 하체운동🔥 [저중량/고반복 프로그램] 4

[하체 운동루틴] 백스쿼트 → 파워레그프레스 → 스플릿스쿼트 → 레그익스텐션 → 점프스쿼트