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【가슴&어깨】 고중량 칠때만 부르는 그녀와 25

브
🍉 울끈불끈운동꿀팁 2025-05-01 · 댓글 꺼짐
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[가슴&어깨 운동루틴] 벤치프레스 → 인클라인 벤치프레스 → 딥스 → 비하인드 넥 숄더프레스 → 프론트 프레스 → 사레레

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