【가슴&어깨】 H 자연몸매로 우주까지 유명한 그녀와 – 브라보티비

가슴&어깨 루틴) 플랫 벤치프레스 → 인클라인 벤치프레스 → 팩덱플라이 → 리버스팩덱플라이 → 비하인드넥숄더프레스 → 프론트프레스