🍉 울끈불끈운동꿀팁 2025-11-01 · 댓글 꺼짐 You already voted!00 공유 AD 스텐딩 숄더프레스 → 스미스 비하인드 숄더프레스 → 사이드레터럴레이즈 → 프론트레이즈 → 리버스팩덱플라이 → 트라이셉스 푸쉬다운 AD