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간고가 2분할 운동은 절대 하지 말라는 진짜 이유 ㅎㄷㄷ #shorts 10

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보디빌딩 평론계의 1타 간고, 그가 2분할 루틴을 그토록 싫어하는 구체적인 이유를 분석했습니다. 단순히 빈도의 문제가 아니라, 근육의 해상도와 세트 사이의 집중도 측면에서 왜 2분할이 한계를 가질 수밖에 없는지 파헤칩니다. 어제 공개된 임재욱 선수의 내추럴 운동법 분석 영상과 함께 보시면 그 실체를 더 명확히 알 수 있습니다.

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