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클래식 피지크의 제왕, 크리스 범스테드가 보여주는 데드리프트의 정석입니다.
수백 킬로그램의 고중량에서도 단 1cm의 흔들림 없는 척추 중립과 폭발적인 후면 사슬의 사용! 왜 전 세계 빌더들이 그의 자세를 완벽하다고 평가하는지, 그 경이로운 궤적을 분석했습니다.
박재훈, 김강민 선수 같은 국내 정상급 빌더들과 비교해도 손색없는 Cbum의 압도적 퍼포먼스, 불지옥 피트니스에서 확인하세요. 진짜 강함은 완벽한 자세에서 나옵니다.
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