AD
대한민국 보디빌딩 역사상 가장 완벽한 선수. 강경원 선수를 수식하는 말은 많습니다. 하지만 그가 진짜 ‘괴물’인 이유는 따로 있습니다.
기계 같은 ‘정자세’ 반복
타겟 부위만 정확히 타격하는 ‘고립’
30년 넘게 큰 부상이 없는 ‘자기 관리’
무게를 많이 드는 사람은 많아도, 이렇게 ‘잘’ 하는 사람은 없습니다. 이게 바로 클래스의 차이입니다.
※ 본 영상은 대한민국 보디빌딩 레전드의 수행 능력을 분석하여 올바른 운동 방향성을 제시하는 동기부여 영상입니다.
#강경원 #보디빌딩 #레전드 #국가대표 #운동자극 #헬스 #웨이트트레이닝 #근성장 #고립 #정자세 #운동꿀팁 #불지옥피트니스 #shorts #간고
