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※ 주의: 본 영상은 특정 인물의 훈련을 맹목적으로 권장하는 것이 아닌, 국가대표급 엘리트 선수의 신체 능력과 그 기저에 깔린 생체역학적 원리를 분석한 평론입니다.
체중 67kg의 남성이 270kg의 바벨을 짊어지고 내려갈 때, 그 무릎과 허리에 가해지는 압력은 상상을 초월합니다. 하지만 이상연 선수는 이를 철옹성 같은 코어와 폭발적인 신경계의 힘으로 가볍게 통제합니다.
보디빌더의 근육이 시각적 풍요라면, 이상연 선수의 근육은 오직 전투와 효율만을 위해 압축된 병기입니다. 260kg이 넘는 무게 앞에서도 흔들리지 않는 평정심, 그리고 지면을 박차고 오르는 그 찰나의 폭발력은 인간의 의지가 신체적 한계를 어떻게 정복하는지를 증명합니다.
당신의 하체는 오늘 어떤 핑계를 대고 있습니까? 불지옥 피트니스가 대한민국 역도의 자존심, 이상연이 증명한 피지컬의 정점을 정밀 타격합니다.
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