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50세라는 나이가 믿기지 않는 그의 젊음은 과연 어디에서 오는 걸까요? ‘간고’가 그 진짜 이유를 단언합니다.
그의 젊음의 비결은 값비싼 시술이나 타고난 유전자가 아닌, 수십 년간 단 하루도 거르지 않은 지독한 ‘헬스’, 즉 ‘자기관리’에 있습니다.
이 영상은 김종국이라는 인간의 삶을 통해, 운동이 어떻게 노화를 늦추고, 한 인간의 육체와 정신을 지배하는지에 대한 과학적이고 철학적인 탐구를 담고 있습니다. 왜 ‘몸 관리’가 최고의 ‘안티에이징’인지, 이 영상 하나로 증명해 드립니다.
Timestamps.
00:00:00 남자가 나이 들면 겪에되는 과정
00:01:43 남성호르몬이 높은 남자들은 잘 늙지 않는다?
00:03:58 김종국이 늙지않고 젊음을 유지하는 이유
00:06:39 남자는 나이가 들수록 ‘이것’ 많이해라
#김종국 #김종국결혼 #자기관리 #헬스 #안티에이징 #동기부여 #불지옥피트니스
