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남들보다 덜 자고 더 일해야 성공한다고 믿으시나요? 하지만 그 ‘독기’가 당신의 면역력을 파괴하고 있다면 어떨까요?
연예인 박미선 님조차 암 투병 후 깨달은 ‘강행군’의 위험성, 그리고 3시간만 자면 뇌세포가 녹아내린다는 과학적 진실을 파헤칩니다. 노력으로 체질을 이길 수는 없습니다. 진짜 성공을 원한다면 당신의 노동 강도부터 점검하십시오. 불지옥 피트니스에서 2026년형 진짜 갓생의 정의를 알려드립니다.
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