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와..역대급으로 요청 많았던 하투하-루드 드디어
만들었어요☺️🥰 노래가 워낙 좋아서 잘 만들려다보니
두번 만든거 다시 엎고 새로 만들었습니댜..끓이는데
오래 걸렸어요…!(영상이 늦어진 이유)
즐겁게 따라해 주시고 하고싶은 노래나
후기, 흥둥이에게 하고싶은 말 댓글에
많이많이 남겨주세요!! 오늘도 알라뷰입니다🌸 #루드 #rude #hearts2hearts
협업문의 : p5346ywy@naver.com
*운동시 참고사항
쌤은 층간소음이 없는 버전이에요!
-시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동
-컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 분들은 이 운동을 피해 주세요.
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• 주의사항 산전후, 건강상 질환 또는 문제가 있거나, 협착, 디스 크 등이 있으시다면 운동 전에
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