πŸ”₯맀일맀일 μŸμ•„μ§€λŠ” μΈκΈ°μ˜μƒ λͺ¨μ•„보기 πŸ”₯

πŸ”₯Best7πŸ”₯ μ΄μ˜μƒ ν•˜λ‚˜λ‘œ νž™μš΄λ™ 끝!! 48

AD

λ“œλ””μ–΄, μ˜€ν”„λΌμΈ 클래슀λ₯Ό μ˜€ν”ˆν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ πŸ™‚ μ˜¨λΌμΈμ„ λ„˜μ–΄μ„œμ„œ, 직접 μƒμ„Έν•˜κ²Œ μš΄λ™μ„ κ°€λ₯΄μ³ λ“œλ¦¬κ³ μž λ§Œλ“  ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ΄μ—μš”. λ°˜λ…„ λ„˜κ²Œ κ³ λ―Όν•˜κ³  λ§Œλ“  ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ΄λ‹ˆ μ˜€ν”„λΌμΈμœΌλ‘œ 코칭을 λ°›κ³  μ‹Άμ—ˆλ˜ 뢄듀이라면 ν›„νšŒ μ—†μœΌμ‹€ κ±°μ˜ˆμš”β€οΈ

βœ…μ‘λΉ„κ°€ μ§μ ‘ν•˜λŠ” μ˜€ν”„λΌμΈ PT(2025λ…„λΆ€ν„° μ§„ν–‰ κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€)
https://www.pinkhipdiet.co.kr/category/%EC%98%A4%ED%94%84%EB%9D%BC%EC%9D%B8-%EC%BD%94%EC%B9%AD/23/

βœ…μ‘λΉ„κ°€ 직접 μΌ€μ–΄ν•˜λŠ” 평점 5.0 라인 On PT
https://pinkhipdiet.co.kr/product/%EC%98%A8%EB%9D%BC%EC%9D%B8-%EC%BD%94%EC%B9%AD%EB%9D%BC%EC%9D%B8%EC%98%A8%ED%94%BC%ED%8B%B0/15/category/26/display/2/

βœ… 응비 μΈμŠ€νƒ€κ·Έλž¨(λ‚˜λˆ”+μš΄λ™μ •λ³΄): https:.//www.instagram.com/h1003141592/

βœ… 응비 λΈ”λ‘œκ·Έ(유튜브 μ˜μƒ λ‚΄μš©μ„ λΉ λ₯΄κ²Œ λ³Ό 수 μžˆμ–΄μš”!) https://blog.naver.com/pinkhip_eb

μ„œμšΈκ΅λŒ€ μˆ˜μ„μž…ν•™, μ„œμšΈλŒ€ 석사, 7λ…„μ°¨ ꡐ사λ₯Ό μš΄λ™μ΄ μ’‹μ•„ 내렀놓고 νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμ˜ 길을 κ±·κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€πŸ₯° 베슀트 μ…€λŸ¬ 1μœ„ μž‘κ°€, 온라인 μ½”μΉ­λ§Œ 4년차인 μ‘λΉ„μ˜ κΏ€νŒμ„ 쏙쏙 λ°›μ•„κ°€μ„Έμš”! 유튜브 μ˜μƒλ§Œ μ œλŒ€λ‘œλ³΄λ”λΌλ„ μΆ©λΆ„νžˆ μš΄λ™μ— λŒ€ν•΄ 이해할 수 μžˆμœΌλ‹ˆ μ•„λž˜ μžˆλŠ” 같이보면 쒋은 μ΄λ‘ μ˜μƒλ“€ 3κ°€μ§€λ§Œμ΄λΌλ„ κΌ­ μ •μ£Όν–‰ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

μ—¬λŸ¬λΆ„λ“€μ΄ 남겨주신 λŒ“κΈ€μ€ μ΅œλŒ€ν•œ λ‹€ 읽으렀고 λ…Έλ ₯ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 맀일 λŒ“κΈ€μ„ 읽고, 닡글을 달지 λͺ»ν•˜λ”라도 μ½μŒν‘œμ‹œ, 그리고 μ£Όμ‹  μ˜κ²¬μ„ λ°˜μ˜ν•΄ λ‹€μŒ μ˜μƒ μ œμž‘μ— ν™œμš©ν•˜λ„λ‘ ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μš΄λ™κ³Ό μ‹μ‚¬λŠ” μ§€κΈˆ λ‹Ήμž₯은 큰 λ³€ν™”κ°€ 없어보일지라도 볡리처럼 μŒ“μž…λ‹ˆλ‹€. 8λ…„ λ„˜κ»˜ μš΄λ™μ„ ν•΄μ™”κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 이뢀뢄은 μžμ‹ μžˆκ²Œ λ§μ”€λ“œλ¦΄ 수 μžˆμ–΄μš”. ν¬κΈ°ν•˜μ§€ 말고 λκΉŒμ§€ ν•¨κ»˜ ν•΄μš”

μ΄μ˜μƒλ“€μ„ λ‹€ μ •μ£Όν–‰ν•΄ λ³΄μ•˜λŠ”λ°λ„ λ„ˆλ¬΄ μš΄λ™μ΄ μ–΄λ ΅λ‹€λ©΄, ν•œλ‹¬λ§Œ 라인On μš΄λ™μ½”μΉ­μ„ λ°›μ•„λ³΄λŠ” 것을 μΆ”μ²œλ“œλ €μš”βœ¨
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – —–
🌟무쑰건 보면 쒋은 μš΄λ™ μ˜μƒ Top3🌟
🚨Top1 μΆ”μ²œ μ˜μƒ
[350만뷰] λ³΅κ·Όμš΄λ™ 그만! 뱃살도 빨리 λΉΌλŠ” 방법이 μžˆλ‹€!

🚨Top2 μΆ”μ²œ μ˜μƒ
[-8kg, 체지뱑λ₯  11%] 4단계, 뱃살 λΉΌλŠ” 방법

🚨Top3 μΆ”μ²œ μ˜μƒ
폼둀러 제발 그만! μ§„μ§œλ‘œ ν•˜μ²΄ μ–‡μ•„μ§€λŠ” 법

——————————————————–
🌟제 μ±„λ„λ‚΄μ—λŠ” μˆ˜μ€€μ— 맞게 κ΅¬μ„±λœ ν™ˆνŠΈ μ˜μƒμ΄ μžˆμ–΄μš”πŸŒŸ
λ¬΄λ¦¬ν•΄μ„œ μ–΄λ €μš΄ μš΄λ™μ„ ν•˜μ‹œκΈ°λ³΄λ‹€ μˆ˜μ€€μ— 맞게 ν•œλ‹¨κ³„ ν•œλ‹¨κ³„ μ˜¬λΌκ°€λŠ” 재미λ₯Ό λŠλΌμ…¨μœΌλ©΄ μ’‹κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λͺ¨λ“  μš΄λ™μ€ μ œκ°€ 직접 루틴을 κ΅¬μ„±ν•˜μ˜€μœΌλ©°, μš΄λ™μ„ μ§„ν–‰ν•˜κΈ° 전에 μ‹€μ œλ‘œ ν•΄ λ³Έν›„ μ˜μƒμœΌλ‘œ μ΄¬μ˜ν•˜κ³  μžˆμ–΄μš”. μš΄λ™μ΄ μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ 삢에 긍정적인 λ³€ν™”λ₯Ό μ£ΌκΈ°λ₯Ό μ§„μ‹¬μœΌλ‘œ 바라며 μ΄¬μ˜ν–ˆμ–΄μš”. 항상 μ˜μƒμ„ κΈ°λ‹€λ €μ£Όμ‹œλŠ” κ΅¬λ…μžλΆ„λ“€κ»˜ 감사인사λ₯Ό λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€. μ΅œμ„ μ„ λ‹€ν• κ²Œμš”!

🟣곡볡(10λΆ„ λ‚΄μ™Έ) : 초보자 뢄듀은 κ³΅λ³΅μš΄λ™ λΆ€ν„° μ£Ό3회 μ‹€μ²œν•΄λ³΄μ„Έμš”!
10λΆ„λ§Œμ— μ‹¬λ°•μˆ˜ 170 πŸ’• μ—­λŒ€κΈ‰ μΈν„°λ²Œ ν™ˆνŠΈ https://www.youtube.com/watch?v=UXl4j4xpVXk

πŸŸ‘μ€‘κΈ‰(30λΆ„ λ‚΄μ™Έ) : μ€‘κΈ‰μž 뢄듀은 쀑급 μš΄λ™μ„ μ£Ό 3회 μ‹€μ²œν•΄ λ³΄μ„Έμš”!
ν•„μˆ˜λ€λ²¨μš΄λ™ Best10 https://youtu.be/14JFtRwjEhw

πŸ”΄μƒκΈ‰(50λΆ„ λ‚΄μ™Έ) : μƒκΈ‰μž 뢄듀은 50λΆ„ μš΄λ™μ„ μ£Ό 3회 μ‹€μ²œν•΄ λ³΄μ„Έμš”!
7일 κΈ‰λΉ  65kg λͺ¨λΈμ˜ 단기 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ https://youtu.be/XepkYMhKw7k

β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”-

πŸŒŸμ‘λΉ„κ°€ ν•˜λ‚˜ν•˜λ‚˜ μΌ€μ–΄ν•˜λŠ” λΈŒλžœλ“œπŸŒŸ
πŸ§‘μ‘λΉ„μ˜ 온라인 pt 문의: http://pf.kakao.com/_AbfRs
πŸ’›μ‘λΉ„μ˜ λΈ”λ‘œκ·Έ https://blog.naver.com/pinkhipeb
πŸ“¨Contact Mail: qnch64@naver.com
πŸ“·μ‘λΉ„ν΄λž˜μŠ€ 리얼후기: https://www.instagram.com/pinkhip_diet
βœ”οΈ 응비가 μΆ”μ²œν•˜λŠ” μš΄λ™μš©ν’ˆ : https://adsld.link/harbinger
πŸ§’μ‘λΉ„μ˜ 짐웨어 μΆ”μ²œ: https://m.hdex.co.kr/
πŸ“μ‘λΉ„μ˜ λ‹¨λ°±μ§ˆ μ‹œλ¦¬μ–Ό + 돼지 μ•ˆμ‹¬ μΆ”μ²œ: https://zerospoon.com/product/list.html?cate_no=58
β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”-

πŸ“ν•‘ν¬νž™, 응비
– μ„œμšΈκ΅λŒ€ 학사 μ‘Έμ—…
– μ„œμšΈλŒ€ν•™κ΅ 석사 μ‘Έμ—…
– ν‹°μ²˜λΉŒ 온라인 PT μ—°μˆ˜ 1μœ„
– LG μ—λ„ˆμ§€ μ†”λ£¨μ…˜ μ‹œμ¦Œ2 온라인 ν•„λΌν…ŒμŠ€ 클래슀 μ§„ν–‰
– μ „ 핏블리 νž™μ„œμšΈ 온라인 PTνŒ€ νŒ€μž₯(λˆ„μ  νšŒμ› 6000λͺ… 이상)
– λ² μŠ€νŠΈμ…€λŸ¬ 1μœ„ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 식단 μ „λž΅μ§‘ μ €μž
– λ² μŠ€νŠΈμ…€λŸ¬ 8μœ„ ν•˜μ²΄μš΄λ™μ „λž΅μ§‘ μ €μž
– Class 101 μ²΄ν˜•κ΅μ • κ°•μ’Œ μ§„ν–‰
– 2023 Nabba AC bikini Top6
– 2023 Nabba AC classic Model Top6
– INBA Korea 2021 BIKINI 3rd
– λΉ™κ·Έλ ˆ 더단백 μ±Œλ¦°μ €μŠ€ μ½”μΉ˜
– NSCA 슀포츠 μ˜μ–‘μ½”μΉ˜ Level.1
– NSCA 슀포츠 μ˜μ–‘μ½”μΉ˜ Level.2
– NASM CPT(Certified Personal Trainer)
– MBT Academy 강사
– WTPA 강사
– Fitvely Academy 강사
– IIPA ν•„λΌν…ŒμŠ€ Instructor 36κΈ°
– ν•œκ΅­μŠ€ν¬μΈ μ˜ν•™ν˜‘νšŒ μ •νšŒμ›
– μƒν™œμŠ€ν¬μΈ μ§€λ„μ‚¬ 2κΈ‰

AD

ν•¨κ»˜ 보면 쒋은 μ½˜ν…μΈ