아직도 차이를 모르세요? 허벅지 말고 ‘엉덩이’쓰세요! [스쿼트&데드리프트]

오늘은 많은 분들이 헷갈려 하시는 스쿼트와 데드리프트의 차이점에 대해 명확하게 설명해 보았습니다! 평소 자세가 잘 나오지 않으셨던 분이나 원하는 부위에 자극을 못 느끼셨던 분들이라면 오늘 영상을 3번만 보시면 자세가 확실히 달라질 테니 꼭 영상을 처음부터 끝까지 시청해 주세요!💪