πŸ”₯맀일맀일 μŸμ•„μ§€λŠ” μΈκΈ°μ˜μƒ λͺ¨μ•„보기 πŸ”₯
λŒ•λŒ•μ΄μ—κ²Œλ„ '개근질'이 ν•„μš”ν•˜λ‹€? ν—¬μ°½ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμ˜ μ§„λ—κ°œ λ²Œν¬μ—… μ±Œλ¦°μ§€ | Jindo Dog Gets JACKED

λŒ•λŒ•μ΄μ—κ²Œλ„ ‘개근질’이 ν•„μš”ν•˜λ‹€? ν—¬μ°½ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμ˜ μ§„λ—κ°œ λ²Œν¬μ—… μ±Œλ¦°μ§€ | Jindo Dog Gets JACKED

관객을 μ••λ„ν•˜λ‹€ λͺ»ν•΄ '곡포감'κΉŒμ§€ 느끼게 ν•œ μ΄μ§„ν˜Έμ˜ 전섀적인 λ¬΄λŒ€ γ…Žγ„·γ„·

관객을 μ••λ„ν•˜λ‹€ λͺ»ν•΄ ‘곡포감’κΉŒμ§€ 느끼게 ν•œ μ΄μ§„ν˜Έμ˜ 전섀적인 λ¬΄λŒ€ γ…Žγ„·γ„·

λ³΄λ””λΉŒλ”© λ¬΄λŒ€μ—μ„œ '이것' ν•˜λ‚˜λ‘œ λͺ¨λ“  관객을 μ–Όμ–΄λΆ™κ²Œ λ§Œλ“  μ„ μˆ˜...γ„·γ„·γ„·

λ³΄λ””λΉŒλ”© λ¬΄λŒ€μ—μ„œ ‘이것’ ν•˜λ‚˜λ‘œ λͺ¨λ“  관객을 μ–Όμ–΄λΆ™κ²Œ λ§Œλ“  μ„ μˆ˜…γ„·γ„·γ„·

λ­‰μΉœ μ–΄κΉ¨ 1초 λ§Œμ— ν‘ΈλŠ” 법 #shorts

λ­‰μΉœ μ–΄κΉ¨ 1초 λ§Œμ— ν‘ΈλŠ” 법 #shorts

이 μ˜μƒμ΄ μ•Œκ³ λ¦¬μ¦˜μ— 뜨면 μ˜€μš΄μ™„ λ‹Ήμ²¨μž…λ‹ˆλ‹€β€οΈ

이 μ˜μƒμ΄ μ•Œκ³ λ¦¬μ¦˜μ— 뜨면 μ˜€μš΄μ™„ λ‹Ήμ²¨μž…λ‹ˆλ‹€β€οΈ

ν‰ν‰ν•œ 세상

ν‰ν‰ν•œ 세상

μ•„λ¬΄λž˜λ„ μ—¬μžλ“€μ„ 잘 λͺ» 뽑은 것 κ°™λ‹€..

μ•„λ¬΄λž˜λ„ μ—¬μžλ“€μ„ 잘 λͺ» 뽑은 것 κ°™λ‹€..

λ‹€μ†œμ΄μ˜ λ‚˜μœ μ‹œμ„ 

λ‹€μ†œμ΄μ˜ λ‚˜μœ μ‹œμ„ 

𝐏π₯𝐚𝐲π₯𝐒𝐬𝐭 λ°”λ‘œ μ§€κΈˆ, λͺ…μ ˆ μ—°νœ΄ κΈ°μ°¨μ—μ„œ λ“£λŠ” λΆˆμ§€μ˜₯ ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€ 9μ›” κ²°μ‚°

𝐏π₯𝐚𝐲π₯𝐒𝐬𝐭 λ°”λ‘œ μ§€κΈˆ, λͺ…μ ˆ μ—°νœ΄ κΈ°μ°¨μ—μ„œ λ“£λŠ” λΆˆμ§€μ˜₯ ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€ 9μ›” κ²°μ‚°

κ°„κ³  λ‡Œμ •μ§€ 였게 λ§Œλ“  μ‹œμ²­μž λ„λ„€μ΄μ…˜ γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹ #shorts

κ°„κ³  λ‡Œμ •μ§€ 였게 λ§Œλ“  μ‹œμ²­μž λ„λ„€μ΄μ…˜ γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹ #shorts

“이것이 ‘개근질’이닀”.. ν—¬μŠ€ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμ˜ μ§„λ—κ°œ λ²Œν¬μ—… ν”„λ‘œμ νŠΈ

세계 μ΅œκ°•μ˜ 'λ‘”κ·Ό'으둜 좀을 μΆ”λŠ” λ‚¨μž | The World's Strongest Glutes Dance

세계 μ΅œκ°•μ˜ ‘λ‘”κ·Ό’으둜 좀을 μΆ”λŠ” λ‚¨μž | The World’s Strongest Glutes Dance

아듀이 졜고? μ΄μ œλŠ” λ”Έ 바보 κ΅­κ°€... μ—¬μ΄ˆ λŒ€ν•œλ―Όκ΅­μ΄ μ˜¨λ‹€

아듀이 졜고? μ΄μ œλŠ” λ”Έ 바보 κ΅­κ°€… μ—¬μ΄ˆ λŒ€ν•œλ―Όκ΅­μ΄ μ˜¨λ‹€

'성곡'κ³Ό '증λͺ…'을 κ°•μš”λ‹Ήν•˜λŠ” λ‚¨μžλ“€.. μ™œ μ΄λ ‡κ²Œ νž˜λ“  걸까?

‘성곡’κ³Ό ‘증λͺ…’을 κ°•μš”λ‹Ήν•˜λŠ” λ‚¨μžλ“€.. μ™œ μ΄λ ‡κ²Œ νž˜λ“  걸까?

'κ±Έμ–΄ λ‹€λ‹ˆλŠ” '헐크'.. 148kg λΉ„μ‹œμ¦Œ 괴물의 압도적 μ‚¬μ΄μ¦ˆ

‘κ±Έμ–΄ λ‹€λ‹ˆλŠ” ‘헐크’.. 148kg λΉ„μ‹œμ¦Œ 괴물의 압도적 μ‚¬μ΄μ¦ˆ

'번데기' μ‹œμ ˆμ„ 거쳐 'λ‚˜λΉ„'κ°€ 된 λ‚¨μž.. μ„œμ£Όμ„±μ˜ 좩격적인 비포애프터

‘번데기’ μ‹œμ ˆμ„ 거쳐 ‘λ‚˜λΉ„’κ°€ 된 λ‚¨μž.. μ„œμ£Όμ„±μ˜ 좩격적인 비포애프터

ν”νžˆ ν•˜λŠ” λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μ‹€μˆ˜ Top3

ν”νžˆ ν•˜λŠ” λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μ‹€μˆ˜ Top3

핏블리 λŸ¬λ‹ν¬λ£¨ λ§Œλ“€μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€..

핏블리 λŸ¬λ‹ν¬λ£¨ λ§Œλ“€μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€..

μ•ˆλ©΄ κ·Όλ ₯ μš΄λ™

μ•ˆλ©΄ κ·Όλ ₯ μš΄λ™

μ• ν”Œνž™ λ§Œλ“€μ–΄μ£ΌλŠ” 핡심 μš΄λ™λ²• 곡개! μ΄κ²ƒλ§Œ λ”°λΌν•˜μ„Έμš”πŸ”₯γ€νž™μ—…λ£¨ν‹΄γ€‘

μ• ν”Œνž™ λ§Œλ“€μ–΄μ£ΌλŠ” 핡심 μš΄λ™λ²• 곡개! μ΄κ²ƒλ§Œ λ”°λΌν•˜μ„Έμš”πŸ”₯γ€νž™μ—…λ£¨ν‹΄γ€‘

μ•Ό, λ‹€λ“€ λŒ“κΈ€ μ’‹κ²Œ 달아라

μ•Ό, λ‹€λ“€ λŒ“κΈ€ μ’‹κ²Œ 달아라

16λͺ…μ˜ 기쎈 μ—¬μžλ“€κ³Ό λŒ€λ¬ΈμžI의 κΈ°λΉ¨λ¦¬λŠ” ν•˜λ£¨..

16λͺ…μ˜ 기쎈 μ—¬μžλ“€κ³Ό λŒ€λ¬ΈμžI의 κΈ°λΉ¨λ¦¬λŠ” ν•˜λ£¨..

λŒ€ν•œλ―Όκ΅­ 'λ ˆμ „λ“œ'λ₯Ό ν—¬μŠ€μž₯μ—μ„œ 괴둭힐 수 μžˆλŠ” μœ μΌν•œ λ‚¨μž (ft. 카이 κ·Έλ¦°)

λŒ€ν•œλ―Όκ΅­ ‘λ ˆμ „λ“œ’λ₯Ό ν—¬μŠ€μž₯μ—μ„œ 괴둭힐 수 μžˆλŠ” μœ μΌν•œ λ‚¨μž (ft. 카이 κ·Έλ¦°)

85만 ν‘μžν—¬μŠ€ vs 1만 μ½”λ¦¬μ•ˆ 맀트릭슀 맞짱 μž„λ°•.. 'μ €μ†Œλ“μΈ΅ λ¬΄μ‹œ(?)' λ°œμ–Έμ€ λ„λŒ€μ²΄ 뭘까?

85만 ν‘μžν—¬μŠ€ vs 1만 μ½”λ¦¬μ•ˆ 맀트릭슀 맞짱 μž„λ°•.. ‘μ €μ†Œλ“μΈ΅ λ¬΄μ‹œ(?)’ λ°œμ–Έμ€ λ„λŒ€μ²΄ 뭘까?

'μ½”λ¦¬μ•ˆ νƒ€λ…ΈμŠ€' κΉ€λ―Όμˆ˜λ₯Ό '일반인'으둜 λ§Œλ“€μ–΄λ²„λ¦¬λŠ” UFC μ„ μˆ˜μ˜ 피지컬 γ„·γ„·γ„·

‘μ½”λ¦¬μ•ˆ νƒ€λ…ΈμŠ€’ κΉ€λ―Όμˆ˜λ₯Ό ‘일반인’으둜 λ§Œλ“€μ–΄λ²„λ¦¬λŠ” UFC μ„ μˆ˜μ˜ 피지컬 γ„·γ„·γ„·

'μ™•'의 무μž₯을 ν•΄μ œμ‹œμΌœλ²„λ¦° K-λͺ©μš•νƒ•μ˜ μœ„μ—„.. μž λ“€μ–΄λ²„λ¦° λ‘œλ‹ˆμ½œλ¨Ό

‘μ™•’의 무μž₯을 ν•΄μ œμ‹œμΌœλ²„λ¦° K-λͺ©μš•νƒ•μ˜ μœ„μ—„.. μž λ“€μ–΄λ²„λ¦° λ‘œλ‹ˆμ½œλ¨Ό

ν•«ν•œ MZ룩 μž…μ–΄λ³΄κΈ° #shorts

ν•«ν•œ MZ룩 μž…μ–΄λ³΄κΈ° #shorts

“이건 μ„  λ„˜μ—ˆμ§€”.. μš”μ¦˜ ‘λŸ¬λ‹ν¬λ£¨’듀이 μš•λ¨ΉλŠ” 이유 γ„·γ„·γ„·

ν—¬μŠ€κ°€ 'κ°€μž₯ λΉ„μ‹Ό μš΄λ™'인 μ§„μ§œ 이유.. 당신이 μ°©κ°ν•˜λŠ” 것

ν—¬μŠ€κ°€ ‘κ°€μž₯ λΉ„μ‹Ό μš΄λ™’인 μ§„μ§œ 이유.. 당신이 μ°©κ°ν•˜λŠ” 것

μ§€κΈˆλ„ κΉ¨μ§€μ§€ μ•ŠλŠ” 'μ‹œν•© 120kg'의 μ „μ„€, κ΄΄λ¬Ό λ³΄λ””λΉŒλ” μ „μΉ μ„±

μ§€κΈˆλ„ κΉ¨μ§€μ§€ μ•ŠλŠ” ‘μ‹œν•© 120kg’의 μ „μ„€, κ΄΄λ¬Ό λ³΄λ””λΉŒλ” μ „μΉ μ„±

μ΄λŸ°μ‚¬λžŒμ€ 슀쿼트 ν•˜μ§€ λ§ˆμ„Έμ—¬βŒ

μ΄λŸ°μ‚¬λžŒμ€ 슀쿼트 ν•˜μ§€ λ§ˆμ„Έμ—¬βŒ

λŸ¬λ‹ν™” 30λ§Œμ› μ‹œλŒ€.. λŸ¬λ‹ vs ν—¬μŠ€, μ–΄λ–€ 게 더 λΉ„μ‹Ό μš΄λ™μΌκΉŒ?

λŸ¬λ‹ν™” 30λ§Œμ› μ‹œλŒ€.. λŸ¬λ‹ vs ν—¬μŠ€, μ–΄λ–€ 게 더 λΉ„μ‹Ό μš΄λ™μΌκΉŒ?

[긴급진단] 'μš©μ°¬μš°μ‹' 마λ₯Έ λͺΈ, λ‹Ήμ‹ μ˜ 생쑴을 μœ„ν˜‘ν•œλ‹€? γ…‹γ…‹γ…‹

[긴급진단] ‘μš©μ°¬μš°μ‹’ 마λ₯Έ λͺΈ, λ‹Ήμ‹ μ˜ 생쑴을 μœ„ν˜‘ν•œλ‹€? γ…‹γ…‹γ…‹

120kg λ³΄λ””λΉŒλ” ν™©μ² μˆœμ΄ 좕ꡬλ₯Ό ν•˜λ©΄ λ²Œμ–΄μ§€λŠ” 일 γ„·γ„·γ„· #shorts

120kg λ³΄λ””λΉŒλ” ν™©μ² μˆœμ΄ 좕ꡬλ₯Ό ν•˜λ©΄ λ²Œμ–΄μ§€λŠ” 일 γ„·γ„·γ„· #shorts

“였빠 고등학ꡐ λ‚˜μ™”μ–΄?”.. κ°„κ³  인생 μ΅œλŒ€μ˜ ν˜„νƒ€ μˆœκ°„ γ…‹γ…‹γ…‹

체쀑 μΈμ¦ν•©λ‹ˆλ‹€ .. γ…Ž #shorts

체쀑 μΈμ¦ν•©λ‹ˆλ‹€ .. γ…Ž #shorts

korean girl hitting leg day at the gym

korean girl hitting leg day at the gym

내일 κ°€μŠ΄μš΄λ™ μ˜μƒ μ—…λ‘œλ“œ #λ‹€λΉ„λ„ˆμŠ€  β™₯️

내일 κ°€μŠ΄μš΄λ™ μ˜μƒ μ—…λ‘œλ“œ #λ‹€λΉ„λ„ˆμŠ€ β™₯️

λ””μ €νŠΈλ‘œ 에그타λ₯΄νŠΈ 37개 λ¨ΉλŠ” μ—¬μžμ˜

λ””μ €νŠΈλ‘œ 에그타λ₯΄νŠΈ 37개 λ¨ΉλŠ” μ—¬μžμ˜ “κ°€μŠ΄μš΄λ™”

μ•žλ²…μ§€ β€˜κ°€μž₯’ 효과적으둜 ν‘ΈλŠ” 법 #shorts

μ•žλ²…μ§€ β€˜κ°€μž₯’ 효과적으둜 ν‘ΈλŠ” 법 #shorts