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λ°‘ μ—‰λ©μ΄κΉŒμ§€ λ§Œλ“œλŠ” νž™μš΄λ™μ˜ 첫단좔 (with_IFBB PRO κΉ€νš¨μ • μ„ μˆ˜λ‹˜β€οΈ)

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λ³΄λ””λΉŒλ” ν™©μ² μˆœ μΆœμ†Œ.. 125kg의 λͺ¬μŠ€ν„° κ°™λ˜ 그의 λͺΈμ€ μ–Όλ§ˆλ‚˜ μ€„μ–΄λ“€μ—ˆμ„κΉŒ?  (feat. μž‘μ€λΉŒλ”μ •κΆŒ)

λ³΄λ””λΉŒλ” ν™©μ² μˆœ μΆœμ†Œ.. 125kg의 λͺ¬μŠ€ν„° κ°™λ˜ 그의 λͺΈμ€ μ–Όλ§ˆλ‚˜ μ€„μ–΄λ“€μ—ˆμ„κΉŒ? (feat. μž‘μ€λΉŒλ”μ •κΆŒ)

λ³΄λ””λΉŒλ” ν™©μ² μˆœ μ„ μˆ˜μ˜ νž˜μ„ λ¬΄μ‹œν•˜λ©΄ μ•ˆλ˜λŠ” 이유 (feat. 용찬우, ν‘μžν—¬μŠ€)

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μš©μ°¬μš°μ™€ μ—°μ• ν•˜λŠ” μ—¬μžλ“€μ˜ μ›ƒν”ˆ 상황 γ… γ…  (feat. 피지컬)

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μ „μ™„κ·Όλ§Œ κ°œμ»€μ§€λŠ” 방법ㄷㄷ

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λ‚šμ‹œ ν•˜λŠ” 아저씨 ν•œν…Œ μ‹œλΉ„κ±°λŠ” μ•„μ€Œλ§ˆγ„·γ„·

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영~차! #shorts

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μ‘΄μ˜ˆλ“€μ˜ 죽음의 슀쿼트 #λ‹€λΉ„λ„ˆμŠ€ #ν…Œλ¬΄μœˆν„° #λ―Όκ°€μ˜

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μš”μ¦˜ λ²Œν¬μ—… ν•˜κ³  μžˆλ‹€λŠ” 용찬우 κ·Όν™© (feat. ν”„λ‘œν‹΄, κ²Œμ΄λ„ˆ)

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의견 반반으둜 κ°ˆλ¦°λ‹€λŠ” 압ꡬ정 νŽ€μΉ˜ 사건 γ„·γ„·

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μš΄λ™ν•  λ•Œ λ“£κΈ° 쒋은 'λΆˆμ§€μ˜₯ ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€' 1μ›” κ²°μ‚° (feat. μœ μš°μ„±, 김남신)

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λͺΈ 쒋은 남성을 λ³Έ μ—¬μ„±λ“€μ˜ λ°˜μ‘

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μΈν˜• κ°™λ‹€ μ§„μ§œβ€¦ #shorts

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λΆ€λͺ¨λ‹˜μ—κ²Œ μžλž‘μŠ€λŸ¬μš΄ 50만 ν—¬μŠ€ μœ νŠœλ²„λ“€ γ…Žγ„·γ„· (feat. μš΄μ§€κΈ°, 핏블리)

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μž˜μƒκΈ΄ λ‚¨μžλŠ” μ—¬μž κΌ¬μ‹œλŠ” 방법을 μ•„μ˜ˆ λͺ¨λ₯Έλ‹€..? (feat. μ •λŒ€μ§„)

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채널 팑! #shorts

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γ€ν•˜μ²΄γ€‘ β€˜λ°‹λ°‹ν•œ 엉덩이’ λ³Όλ₯¨ μ‚΄λ¦¬λŠ” ν•„μŠΉμš΄λ™πŸ”₯ 덀벨&νž™λ°΄λ“œ ν™œμš© ν™ˆνŠΈλ£¨ν‹΄

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μš©μ°¬μš°κ°€ λ²Œν¬μ—… ν•œλ‹€κ³  152kg λ‘œλ‹ˆμ½œλ¨Όμ΄ 될 수 μžˆμ„κΉŒ? (feat. 배인규, μ•Όμƒλ§ˆ)

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λ†€λΌμš΄ μ†λ„λ‘œ μ‚΄λΉ μ§€λŠ” μš΄λ™!πŸ”₯ 맀일 이 μš΄λ™ ν•˜λ‚˜λ§Œ ν•˜μ„Έμš”. ​⁠(feat. ​@AllblancTV ⁠ )

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17λ…„μ°¨ μš΄λ™κ°•μ‚¬λŠ” 많이 먹은날 μ΄μš΄λ™ν•©λ‹ˆλ‹€ #workout #ν₯λ‘₯이

17λ…„μ°¨ μš΄λ™κ°•μ‚¬λŠ” 많이 먹은날 μ΄μš΄λ™ν•©λ‹ˆλ‹€ #workout #ν₯λ‘₯이

ν—¬μŠ€μž₯ ν—¬μ°½λ“€μ˜ μ΅œλŒ€ κ³ λ―Ό

ν—¬μŠ€μž₯ ν—¬μ°½λ“€μ˜ μ΅œλŒ€ κ³ λ―Ό

μΈμŠ€νƒ€κ·Έλž¨κ³Ό ν˜„μ‹€μ˜ 차이 2

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또 μ•ˆμ†λŠ”λ‹€ #shorts

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λ³΄λ””λΉŒλ” ν™©μ² μˆœ μ„ μˆ˜μ˜ κ·€μ—¬μš΄ 맀λ ₯

λ³΄λ””λΉŒλ” ν™©μ² μˆœ μ„ μˆ˜μ˜ κ·€μ—¬μš΄ 맀λ ₯

슀포츠λͺ¨λΈ μ’…λͺ© 완벽뢄석.. 타 μ’…λͺ©μ— λΉ„ν•΄ 'μž˜μƒκΈ΄' μ„ μˆ˜λ“€μ΄ λ§Žμ€ μ΄μœ λŠ” 뭘까? (feat. μ •λŒ€μ§„, ν™μ˜μŠΉ, 지피티)

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거기에 μ œκ°€ μ–΄λ–»κ²Œ.. #shorts

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평생 ν—¬μŠ€λ§Œ ν•˜κ³  μ‚΄μ§€λ§ˆμ„Έμš”.. λ‹€λ₯Έ μš΄λ™ μ’…λͺ©μ— 과감히 도전해야 ν•˜λŠ” 이유 (feat. 피지크, 슀포츠λͺ¨λΈ)

평생 ν—¬μŠ€λ§Œ ν•˜κ³  μ‚΄μ§€λ§ˆμ„Έμš”.. λ‹€λ₯Έ μš΄λ™ μ’…λͺ©μ— 과감히 도전해야 ν•˜λŠ” 이유 (feat. 피지크, 슀포츠λͺ¨λΈ)

λ―ΈμŠ€ν„° μ˜¬λ¦Όν”Όμ•„ κ°€μŠ΄ μš΄λ™ 상급 λ…Έν•˜μš°γ„·γ„·

λ―ΈμŠ€ν„° μ˜¬λ¦Όν”Όμ•„ κ°€μŠ΄ μš΄λ™ 상급 λ…Έν•˜μš°γ„·γ„·

λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ λ§ν•˜λŠ” μŒμ‹ 3가지,,

λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ λ§ν•˜λŠ” μŒμ‹ 3가지,,

천ꡭ의 계단 μ œλŒ€λ‘œ νƒ€λŠ” 법 #shorts

천ꡭ의 계단 μ œλŒ€λ‘œ νƒ€λŠ” 법 #shorts

【등 μš΄λ™γ€‘ κ³Όκ°ν•œ λ ˆκΉ…μŠ€? 수영볡? μž…κ³ μ˜¨ 그녀와

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【비포애프터】 κ΅¬λ…μž λ ˆμ „λ“œ λͺΈλ³€ν™” λ¦¬μ•‘μ…˜! -100kg κ°λŸ‰ν•œ μ‚¬λžŒ 포함πŸ”₯

【비포애프터】 κ΅¬λ…μž λ ˆμ „λ“œ λͺΈλ³€ν™” λ¦¬μ•‘μ…˜! -100kg κ°λŸ‰ν•œ μ‚¬λžŒ 포함πŸ”₯

λ‚¨μž κ΅°μΈν•œν…Œ 맞짱 μ‹ μ²­ν•œ λ―Έκ΅­ μ—¬κ΅°γ„·γ„·

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헬창이 κ²°ν˜Όμ„ μ•ˆν•˜λ©΄ λΆ€λͺ¨λ‹˜κ»˜ λΆˆνš¨ν•˜λŠ” 걸까? κ²°ν˜Όν•˜λ©΄ λ°˜λ“œμ‹œ μ• λ₯Ό λ‚³μ•„μ•Ό ν•˜λŠ” 이유 (feat. λ½€μ’…, λ³€ν˜„μ„, 홍기주)

헬창이 κ²°ν˜Όμ„ μ•ˆν•˜λ©΄ λΆ€λͺ¨λ‹˜κ»˜ λΆˆνš¨ν•˜λŠ” 걸까? κ²°ν˜Όν•˜λ©΄ λ°˜λ“œμ‹œ μ• λ₯Ό λ‚³μ•„μ•Ό ν•˜λŠ” 이유 (feat. λ½€μ’…, λ³€ν˜„μ„, 홍기주)

μ°¨μ€μš°λ„ λ²Œν¬μ—…ν•˜λŠ” λΆˆκ³΅ν‰ν•œ 세상에 νƒœμ–΄λ‚œ MZ μ„ΈλŒ€ (feat. ν—¬μ°½)

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핏블리가 사업을 κ³„μ†ν•΄μ„œ λ§ν–ˆλ˜ μ§„μ§œ 이유 (feat. ν‰κ°€μ²΄ν—˜)

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μ•„λ‹ˆ λ‚΄κ°€ 더 μ»€μš”!! #shorts

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[-40kg] κ°λŸ‰ν•œ μ˜μ‚¬κ°€ μ ˆλŒ€ μ•ˆλ¨Ήμ€ 것

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μ‹€μ œ 감μ˜₯μ—μ„œ λ²Œν¬μ—… ν•˜λŠ” 방법ㄷㄷ

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μ•ŒνŒŒλ©”μΌμ΄ 되렀면 μš΄λ™μ„ ν•΄μ•Όν•˜λŠ” μ΄μœ γ„·γ„·

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