πŸ”₯맀일맀일 μŸμ•„μ§€λŠ” μΈκΈ°μ˜μƒ λͺ¨μ•„보기 πŸ”₯
πŸŽ…πŸ» 연말이라도 μ΄μ •λ„λŠ” ν•˜μž - λ…ΌμŠ€ν†± 15λΆ„ ν™ˆνŠΈ

πŸŽ…πŸ» 연말이라도 μ΄μ •λ„λŠ” ν•˜μž – λ…ΌμŠ€ν†± 15λΆ„ ν™ˆνŠΈ

μΉ˜νŒ…λ…€ λ§μ–Έλ‹ˆμ΄λž‘ 결혼 ν•˜μ‹€λΆ„ μ—°λ½μ£Όμ„Έμš”

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λ”Έ 같은 며느리 κ°€λŠ₯??

λ”Έ 같은 며느리 κ°€λŠ₯??

[ShortsQ] ν˜Έν…” μ—μ„œ μ΄¬μ˜ν•œ  λ§ˆκ°€λ¦° λΉ„ν•˜μΈλ“œ 필름 #model #fitness

[ShortsQ] ν˜Έν…” μ—μ„œ μ΄¬μ˜ν•œ λ§ˆκ°€λ¦° λΉ„ν•˜μΈλ“œ 필름 #model #fitness

[ShortsQ] 배은주 λΉ„ν•˜μΈλ“œ 필름 #model #fitness

[ShortsQ] 배은주 λΉ„ν•˜μΈλ“œ 필름 #model #fitness

κΈ°λ§‰νžˆλŠ” 꿀맛 술 μ‘°ν•©+술 κ²Œμž„κΉŒμ§€ λ§ˆμŠ€ν„°ν•œ κ·Έλ…€λ“€|μΉ˜νŒ…λ…€ 제 4 μΉ˜νŒ…(술이 술술~)

κΈ°λ§‰νžˆλŠ” 꿀맛 술 μ‘°ν•©+술 κ²Œμž„κΉŒμ§€ λ§ˆμŠ€ν„°ν•œ κ·Έλ…€λ“€|μΉ˜νŒ…λ…€ 제 4 μΉ˜νŒ…(술이 술술~)

λ―ΈλŸ¬μ „ #shorts

λ―ΈλŸ¬μ „ #shorts

λ‚΄κ°€ μ•žμœΌλ‘œ 갈게.. #shorts

λ‚΄κ°€ μ•žμœΌλ‘œ 갈게.. #shorts

λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλŠ” μ‹œμž‘μ΄ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€! μ ˆλŒ€ μ‹€νŒ¨ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 방법πŸ”₯ μ΄λŒ€λ‘œλ§Œ ν•˜μ„Έμš”!

λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλŠ” μ‹œμž‘μ΄ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€! μ ˆλŒ€ μ‹€νŒ¨ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 방법πŸ”₯ μ΄λŒ€λ‘œλ§Œ ν•˜μ„Έμš”!

ν•™μ°½ μ‹œμ ˆ λ‹΄λ°° 썰 ν‘Όλ‹€ #shorts

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μ’€ μž‘μ–΄μ‘Œμ–΄(?) #shorts

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체지방 0%κ°€ 되면 μƒκΈ°λŠ” 일ㄷㄷ

체지방 0%κ°€ 되면 μƒκΈ°λŠ” 일ㄷㄷ

맀년 1μ›”μ—λ§Œ μƒκΈ°λŠ” κΈ°ν˜„μƒγ„·γ„·

맀년 1μ›”μ—λ§Œ μƒκΈ°λŠ” κΈ°ν˜„μƒγ„·γ„·

쀑λ ₯을 λ¬΄μ‹œν•˜λŠ” 피지컬ㄷㄷ

쀑λ ₯을 λ¬΄μ‹œν•˜λŠ” 피지컬ㄷㄷ

μΈκ°„μ˜ λͺΈμœΌλ‘œ 500KG λ“€λ©΄ μƒκΈ°λŠ” 일ㄷㄷ

μΈκ°„μ˜ λͺΈμœΌλ‘œ 500KG λ“€λ©΄ μƒκΈ°λŠ” 일ㄷㄷ

μ—¬μž 체쑰 μ„ μˆ˜ 피지컬 λ ˆμ „λ“œγ„·γ„·

μ—¬μž 체쑰 μ„ μˆ˜ 피지컬 λ ˆμ „λ“œγ„·γ„·

청순 vs κ·€μ—Ό vs μ„Ήμ‹œ μ •λ°˜λŒ€ λ°”κΏ”μž…κΈ°

청순 vs κ·€μ—Ό vs μ„Ήμ‹œ μ •λ°˜λŒ€ λ°”κΏ”μž…κΈ°

식단없이 -3kg, μ΄ˆν˜„μ‹€μ μΈ 직μž₯인 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ

식단없이 -3kg, μ΄ˆν˜„μ‹€μ μΈ 직μž₯인 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ

연말 vs μƒˆν•΄ μš΄λ™ μ˜¨λ„μ°¨

연말 vs μƒˆν•΄ μš΄λ™ μ˜¨λ„μ°¨

ꡐ사,, μœ νŠœλ²„ 닀해보고 λ‚˜λ‹ˆ,, ❗️30λŒ€κ°€ 되기 μ „, κΌ­ ν•΄μ•Όν•  것 3가지❗️

ꡐ사,, μœ νŠœλ²„ 닀해보고 λ‚˜λ‹ˆ,, ❗️30λŒ€κ°€ 되기 μ „, κΌ­ ν•΄μ•Όν•  것 3가지❗️

❌99%κ°€ 잘λͺ»ν•˜λŠ” ν•˜μ²΄ 슀트레칭

❌99%κ°€ 잘λͺ»ν•˜λŠ” ν•˜μ²΄ 슀트레칭

쌍λ‘₯이가 μœ νŠœλ²„μΌλ•Œ ν˜„μ‹€ #κ·Ήν•œμ§μ—…

쌍λ‘₯이가 μœ νŠœλ²„μΌλ•Œ ν˜„μ‹€ #κ·Ήν•œμ§μ—…

κ΄‘κ³ βŒ! 16λ…„μ°¨ 닀이어터,μ‚°ν›„ 15ν‚€λ‘œ κ°λŸ‰ μœ μ§€μ–΄ν„°μ˜ λ‚΄λˆλ‚΄μ‚° 쿠팑 찐 μΆ”μ²œν…œ λͺ¨μŒ[κ°„μ‹νŽΈ] μž¬μž¬μž¬κ΅¬λ§€ν…œ

κ΄‘κ³ βŒ! 16λ…„μ°¨ 닀이어터,μ‚°ν›„ 15ν‚€λ‘œ κ°λŸ‰ μœ μ§€μ–΄ν„°μ˜ λ‚΄λˆλ‚΄μ‚° 쿠팑 찐 μΆ”μ²œν…œ λͺ¨μŒ[κ°„μ‹νŽΈ] μž¬μž¬μž¬κ΅¬λ§€ν…œ

뱃살이 λ„ˆλ¬΄ λΉ μ§„λ‹€λŠ” κ·Έμš΄λ™πŸ”₯ #workout #μ „μ‹ μš΄λ™ #ν₯λ‘₯이

뱃살이 λ„ˆλ¬΄ λΉ μ§„λ‹€λŠ” κ·Έμš΄λ™πŸ”₯ #workout #μ „μ‹ μš΄λ™ #ν₯λ‘₯이

묡은살이 μ™λΉ μ Έμ„œ λ‚œλ¦¬λ‚œ ν•«ν•œμš΄λ™πŸ”₯ #workout #ν₯λ‘₯이

묡은살이 μ™λΉ μ Έμ„œ λ‚œλ¦¬λ‚œ ν•«ν•œμš΄λ™πŸ”₯ #workout #ν₯λ‘₯이

돈 μ•ˆλ“€μ΄κ³  상체라인 λͺ°λΌλ³΄κ²Œ μ˜ˆλ»μ§€λŠ” λ™μž‘λͺ¨μŒ #workout

돈 μ•ˆλ“€μ΄κ³  상체라인 λͺ°λΌλ³΄κ²Œ μ˜ˆλ»μ§€λŠ” λ™μž‘λͺ¨μŒ #workout

λ’€νƒœλΌμΈ λ§Œλ“€κΈ° πŸ‘

λ’€νƒœλΌμΈ λ§Œλ“€κΈ° πŸ‘

λ‹€μ–‘ν•˜κ²Œ μš΄λ™ν•˜κΈ° !! πŸ”₯

λ‹€μ–‘ν•˜κ²Œ μš΄λ™ν•˜κΈ° !! πŸ”₯

Do you want to work out with me in the new year? | μƒˆν•΄μ—λ„ μ—΄μ‹¬νžˆ μš΄λ™ν•˜κΈ° πŸ”₯

Do you want to work out with me in the new year? | μƒˆν•΄μ—λ„ μ—΄μ‹¬νžˆ μš΄λ™ν•˜κΈ° πŸ”₯

λŒ€ν‡΄μ΄λ‘ κ³΅λž΅ν•˜κΈ° !! πŸ’₯

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λ¨Ήλ°© μ—¬ν–‰ ν›„μ—λŠ” μš΄λ™ ν•„μˆ˜ 😣

λ¨Ήλ°© μ—¬ν–‰ ν›„μ—λŠ” μš΄λ™ ν•„μˆ˜ 😣