πŸ”₯맀일맀일 μŸμ•„μ§€λŠ” μΈκΈ°μ˜μƒ λͺ¨μ•„보기 πŸ”₯
γ€ν•˜μ²΄γ€‘ 닀리 길이만 2M 둱닀리 그녀와

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이런 μ—¬μΉœ μ–΄λ•Œ?

이런 μ—¬μΉœ μ–΄λ•Œ?

'ν•˜λ£¨μ—' μš΄λ™ λͺ°μ•„μ„œ 해도 될까?

‘ν•˜λ£¨μ—’ μš΄λ™ λͺ°μ•„μ„œ 해도 될까?

묡은 체지방이 λΆˆνƒ€λŠ” 유λͺ…ν•œ λ™μž‘λͺ¨μŒ #ν₯λ‘₯이 #μ „μ‹ μš΄λ™ #ν™ˆνŠΈμΆ”μ²œ #뱃살배기

묡은 체지방이 λΆˆνƒ€λŠ” 유λͺ…ν•œ λ™μž‘λͺ¨μŒ #ν₯λ‘₯이 #μ „μ‹ μš΄λ™ #ν™ˆνŠΈμΆ”μ²œ #뱃살배기

λΉ„λΉ„κΈ°λ§Œ ν–ˆλŠ”λ° 이런 κ²°κ³Όκ°€..? μ™œκ·ΈλŸ°κ±ΈκΉŒμš”??πŸ€”

λΉ„λΉ„κΈ°λ§Œ ν–ˆλŠ”λ° 이런 κ²°κ³Όκ°€..? μ™œκ·ΈλŸ°κ±ΈκΉŒμš”??πŸ€”

무거운 무게 λ“€λ©΄ λ‚˜λŠ” μ†Œλ¦¬ #shorts

무거운 무게 λ“€λ©΄ λ‚˜λŠ” μ†Œλ¦¬ #shorts

【등 μš΄λ™γ€‘ κΈΈμ­‰ μ‹œμ›μ‹œμ›ν•œ λͺΈλ§€μ˜ μ—°ν•˜ 그녀와

【등 μš΄λ™γ€‘ κΈΈμ­‰ μ‹œμ›μ‹œμ›ν•œ λͺΈλ§€μ˜ μ—°ν•˜ 그녀와

【근성μž₯】 근윑 λ§Œλ“ λ‹€κ³  β€˜μœ μ‚°μ†Œβ€™ μ•ˆν•˜λŠ” μ‚¬λžŒ.. μ§„μ§œ λ§ν•˜λŠ”κ²λ‹ˆλ‹€

【근성μž₯】 근윑 λ§Œλ“ λ‹€κ³  β€˜μœ μ‚°μ†Œβ€™ μ•ˆν•˜λŠ” μ‚¬λžŒ.. μ§„μ§œ λ§ν•˜λŠ”κ²λ‹ˆλ‹€

손λͺ© 약해도 κ°€λŠ₯ν•œ νŒ”λšμ‚΄λΉΌκΈ°μš΄λ™ πŸ’ͺ #ν₯λ‘₯이 #workout

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【어깨&삼두】 λ°μ˜€λ“œλž€νŠΈ μ•ˆλ°”λ₯΄κ³  μ˜¨λ‹€λŠ” 그녀와

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λ‚¨μžλ“€ ν•„μˆ˜ μ •λ ₯ κ°•ν™” μš΄λ™!

λ‚¨μžλ“€ ν•„μˆ˜ μ •λ ₯ κ°•ν™” μš΄λ™!

ν”Όν•΄μž 문석기씨 #shorts

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μƒˆλ‘œμš΄ 도전, 긍정은 κ°€μž₯ 큰 힘이 λœλ‹€ (λ§‰νŒ λ“±μš΄λ™ 리저널 D-7)

μƒˆλ‘œμš΄ 도전, 긍정은 κ°€μž₯ 큰 힘이 λœλ‹€ (λ§‰νŒ λ“±μš΄λ™ 리저널 D-7)

λ‚¨μžλΌλ©΄ 용찬우처럼 μ•½ν•˜λ©΄ 'μ ˆλŒ€' μ•ˆλ˜λŠ” 이유

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ν—¬μŠ€μ™€ μ •λ ₯의 κΈ°λ§‰νžŒ 상관관계 γ…‹γ…‹γ…‹ (feat. κ°„κ³ , λ³€ν˜„μ„)

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'ν•˜λ£¨μ—' μš΄λ™ λͺ°μ•„μ„œ 해도 될까?

‘ν•˜λ£¨μ—’ μš΄λ™μ„ λͺ°μ•„μ„œ 해도 될까?

ν•˜μ²΄ μš΄λ™μ΄ 정말 μœ„ν—˜ν•œ μ΄μœ γ„·γ„·

ν•˜μ²΄ μš΄λ™μ΄ 정말 μœ„ν—˜ν•œ μ΄μœ γ„·γ„·

μΊλ‚˜λ‹€ λ―Έλ…€ ν”Όμžμ§‘ 사μž₯의 인기 λΉ„κ²°γ„·γ„·

μΊλ‚˜λ‹€ λ―Έλ…€ ν”Όμžμ§‘ 사μž₯의 인기 λΉ„κ²°γ„·γ„·

μ‹€μ‹œκ°„μœΌλ‘œ κΈ°λΉ¨λ¦¬λŠ” 핏블리 #shorts

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'ν—¬μŠ€λ₯Ό ν•˜λ©΄' μ •λ ₯이 무쑰건 μ’‹μ•„μ§ˆκΉŒ? γ…£μ •λ ₯μ™• μ΄ˆλŒ€μ„ (feat. λ³€ν˜„μ„ 1λΆ€)

‘ν—¬μŠ€λ₯Ό ν•˜λ©΄’ μ •λ ₯이 무쑰건 μ’‹μ•„μ§ˆκΉŒ? γ…£μ •λ ₯μ™• μ΄ˆλŒ€μ„ (feat. λ³€ν˜„μ„ 1λΆ€)

μ‚΄λΉ μ§€λŠ” μƒν•˜μ΄λ‘œλ§¨μŠ€ λ”°λΌν•΄λ³΄μ„Έμš”πŸ˜Žν’€μ˜μƒμ€ #ν₯λ‘₯이 #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλŒ„μŠ€ #μ‚΄λΉ μ§€λŠ”μš΄λ™ #ν™ˆνŠΈμΆ”μ²œ

μ‚΄λΉ μ§€λŠ” μƒν•˜μ΄λ‘œλ§¨μŠ€ λ”°λΌν•΄λ³΄μ„Έμš”πŸ˜Žν’€μ˜μƒμ€ #ν₯λ‘₯이 #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλŒ„μŠ€ #μ‚΄λΉ μ§€λŠ”μš΄λ™ #ν™ˆνŠΈμΆ”μ²œ

λ¨Ήμ„μˆ˜λ‘ μ‚΄λΉ μ§€λŠ” μ΄ˆμ½”λ””μ €νŠΈ 🍫

λ¨Ήμ„μˆ˜λ‘ μ‚΄λΉ μ§€λŠ” μ΄ˆμ½”λ””μ €νŠΈ 🍫

[μ‚΄ 제일 잘 λΉ μ§€λŠ” ν•«ν•œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλŒ„μŠ€] μš”μ¦˜ SNSμ—μ„œ λ‚œλ¦¬λ‚œ μƒν•˜μ΄λ‘œλ§¨μŠ€ 맀일 λ”°λΌν•˜κ³  -5kgκ°λŸ‰ λ„μ „ν•΄λ³΄μ„Έμš”πŸ”₯

[μ‚΄ 제일 잘 λΉ μ§€λŠ” ν•«ν•œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλŒ„μŠ€] μš”μ¦˜ SNSμ—μ„œ λ‚œλ¦¬λ‚œ μƒν•˜μ΄λ‘œλ§¨μŠ€ 맀일 λ”°λΌν•˜κ³  -5kgκ°λŸ‰ λ„μ „ν•΄λ³΄μ„Έμš”πŸ”₯

κΉ¨λ‹«λŠ” 데 10λ…„,, 헬린이 μ‹œμ ˆ ν›„νšŒλ˜λŠ” μŠ΅κ΄€

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κ±°ν’ˆ 엉덩이 #shorts

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γ€κ°€μŠ΄γ€‘ λŒ€ν‰κ·Ό μš΄λ™ λλ‚΄μ£Όκ²Œ ν•˜λŠ” κ·Έλ…€λ“€κ³Ό

γ€κ°€μŠ΄γ€‘ λŒ€ν‰κ·Ό μš΄λ™ λλ‚΄μ£Όκ²Œ ν•˜λŠ” κ·Έλ…€λ“€κ³Ό

γ€ν•˜μ²΄λ£¨ν‹΄γ€‘ 직μž₯인을 μœ„ν•œ 2λΆ„ν•  ν—¬μŠ€μ΄ˆλ³΄ 루틴! μ£Ό2회만 ν—¬μŠ€μž₯ κ°€μ„Έμš”πŸ”₯

γ€ν•˜μ²΄λ£¨ν‹΄γ€‘ 직μž₯인을 μœ„ν•œ 2λΆ„ν•  ν—¬μŠ€μ΄ˆλ³΄ 루틴! μ£Ό2회만 ν—¬μŠ€μž₯ κ°€μ„Έμš”πŸ”₯

직각 μ–΄κΉ¨ + 날씬 νŒ”λš 15λΆ„ ν™ˆνŠΈ - μ—°μ˜ˆμΈ μ–΄κΉ¨ μ•ˆλΆ€λŸ½λ‹€

직각 μ–΄κΉ¨ + 날씬 νŒ”λš 15λΆ„ ν™ˆνŠΈ – μ—°μ˜ˆμΈ μ–΄κΉ¨ μ•ˆλΆ€λŸ½λ‹€

130kg μ˜€ν”ˆ λ³΄λ””λΉŒλ” 이승철.. ν™©μ² μˆœλ³΄λ‹€ κ°€λ³κ²Œ λ“œλŠ”λ°λ„ λͺΈ μ‚¬μ΄μ¦ˆκ°€ 큰 이유 (feat. λ³€ν˜„μ„, μ΄μ½”μΉ˜)

130kg μ˜€ν”ˆ λ³΄λ””λΉŒλ” 이승철.. ν™©μ² μˆœλ³΄λ‹€ κ°€λ³κ²Œ λ“œλŠ”λ°λ„ λͺΈ μ‚¬μ΄μ¦ˆκ°€ 큰 이유 (feat. λ³€ν˜„μ„, μ΄μ½”μΉ˜)

용찬우의 μž₯점이 μ „ν˜€ λ– μ˜€λ₯΄μ§€ μ•ŠλŠ” κ°„κ³ 

용찬우의 μž₯점이 μ „ν˜€ λ– μ˜€λ₯΄μ§€ μ•ŠλŠ” κ°„κ³ 

κΉ€μ„±ν™˜ vs κΉ€κ±΄μš° λͺ¬μŠ€ν„°μ§ λŒ€νšŒ.. μ‚¬λžŒλ“€ 갑둠을박 의견 갈린 이유

κΉ€μ„±ν™˜ vs κΉ€κ±΄μš° λͺ¬μŠ€ν„°μ§ λŒ€νšŒ.. μ‚¬λžŒλ“€ 갑둠을박 의견 갈린 이유

λ³΄λ””λΉŒλ” λ°•μž¬ν›ˆ μŠ€νŽ˜μ…œ λͺ°μ•„λ³΄κΈ°γ…£λ³΄λ””λΉŒλ” μ„€λͺ…μ„œ EP.05

λ³΄λ””λΉŒλ” λ°•μž¬ν›ˆ μŠ€νŽ˜μ…œ λͺ°μ•„λ³΄κΈ°γ…£λ³΄λ””λΉŒλ” μ„€λͺ…μ„œ EP.05

[감동 주의] 아버지가 정말 μœ„λŒ€ν•œ 이유

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μš΄λ™ν•˜λŠ” λ‚¨μžλΌλ©΄ 무쑰건 μ„€λ ˆλŠ” μˆœκ°„

μš΄λ™ν•˜λŠ” λ‚¨μžλΌλ©΄ 무쑰건 μ„€λ ˆλŠ” μˆœκ°„

μ•Œ 보지 λ§ˆμ„Έμš” #shorts

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【등 μš΄λ™γ€‘ μš΄λ™ μ‚¬μš΄λ“œκ°€ 맀우 λΆˆκ±΄μ „ν•œ κ·Έλ…€λ“€κ³Ό

【등 μš΄λ™γ€‘ μš΄λ™ μ‚¬μš΄λ“œκ°€ 맀우 λΆˆκ±΄μ „ν•œ κ·Έλ…€λ“€κ³Ό

'곡볡' 에 ν•΄μ•Ό 살이 잘 λΉ μ§‘λ‹ˆλ‹€

‘곡볡’ 에 ν•΄μ•Ό 살이 잘 λΉ μ§‘λ‹ˆλ‹€

리저널 D-5 λ§ˆμ§€λ§‰ ν•˜μ²΄  / 였늘 λŒ€νšŒ

리저널 D-5 λ§ˆμ§€λ§‰ ν•˜μ²΄ / 였늘 λŒ€νšŒ

λ³΄λ””λΉŒλ” λ°•μž¬ν›ˆμ€ μœ μ „μž λΉ¨ vs μ—„μ²­λ‚œ λ…Έλ ₯..? 같은 케미컬 μ‚¬μš©μžλΌλ„ λͺΈμ΄ μ²œμ°¨λ§Œλ³„μΈ 이유 (feat. ν•œμ£Όλ¨Ή, μ΄μ½”μΉ˜)

λ³΄λ””λΉŒλ” λ°•μž¬ν›ˆμ€ μœ μ „μž λΉ¨ vs μ—„μ²­λ‚œ λ…Έλ ₯..? 같은 케미컬 μ‚¬μš©μžλΌλ„ λͺΈμ΄ μ²œμ°¨λ§Œλ³„μΈ 이유 (feat. ν•œμ£Όλ¨Ή, μ΄μ½”μΉ˜)

μš”μ¦˜ ν•œκ΅­ λ‚¨μžλ“€μ΄ 많이 λ‹Ήν•œλ‹€λŠ” μ‹ μ’… λˆˆνƒ±μ΄ μˆ˜λ²•

μš”μ¦˜ ν•œκ΅­ λ‚¨μžλ“€μ΄ 많이 λ‹Ήν•œλ‹€λŠ” μ‹ μ’… λˆˆνƒ±μ΄ μˆ˜λ²•