【스트레칭】 하이텐션 필라테스 선생님이 알려주는 시~원한 고관절 스트레칭! – 브라보티비

오늘은 저번 상체 스트레칭에 이어 개운한 하체 스트레칭 영상을 준비했습니다!
진행하는 당장은 힘들지만 하고나면 정말 너무 시원하니
하루에 18분씩만 투자해서 매일 진행해 보시기 바랍니다!