🍉 울끈불끈운동꿀팁 2025-06-20 · 댓글 꺼짐 You already voted!00 공유 AD 어깨&삼두루틴) 덤벨 숄더프레스 → 덤벨 사레레 → 숄더프레스 머신 → 케이블프론트레이즈 → 페이스풀 → 케이블푸쉬다운 AD
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