【어깨&삼두】 살 많이 빠져서 온 코뿔소 누나와 – 브라보티비

어깨&삼두) 리버스 팩덱플라이 → 시티드 사레레 → 비하인드 넥 숄더프레스 → 라잉 트라이셉스 익스텐션