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신이라 불리는 사나이, 크리스티아누 호날두. 그의 꾸준한 헬스로 완성된 태평양 어깨는 과연 보여주기식 근육일까요, 실전 근육일까요?
이것은 단순한 운동 루틴 소개가 아닙니다. ※ 본 영상은 특정 선수를 맹목적으로 찬양하거나 타 선수를 비하할 목적이 없습니다.
이것은 이 시대 최고의 선수가 어떻게 자신의 퍼포먼스를 극대화하기 위해 헬스(보디빌딩)를 전략적으로 활용하는지에 대한 불지옥 피트니스의 심층 기능 분석입니다.
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