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맛있게 먹으면 0칼로리가 아니라, 맛있게 먹고 운동 안 하면 그냥 살만 찝니다.
벌크업이라는 그럴듯한 핑계로 매일 고칼로리 음식을 쑤셔 넣으며 본인이 근육 돼지라고 주장하는 분들이 있습니다. 하지만 냉정하게 거울을 보십시오. 턱선은 사라지고 배만 나오고 있지는 않습니까?
10년 넘게 웨이트 트레이닝의 본질을 지켜온 불지옥 피트니스에서, 근육 돼지를 사칭하는 분들의 소름 돋는 특징을 낱낱이 파헤쳐 드립니다. 숫자에 속지 말고 진짜 근육의 질에 집중하십시오.
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