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Korean girlโ€™s leg day routine

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ํ‘์žํ—ฌ์Šค “๋ˆ„๊ฐ€ ๋Œ€๋‹ต ์ข€ ํ•ด์ค„๋ž˜…?” #shorts

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ํ™ฉ์ธ์ˆ˜ “๋•Œ๋ฆด๊นŒ.. ๋ง๊นŒ… 15๋ถ„๋งŒ ๊ณ ๋ฏผํ•ด๋ณผ๊ฒŒ์š””ใ…ฃํ™ฉ์ธ์ˆ˜ ๋ชฐ์•„๋ณด๊ธฐ EP.01

“๊ฒฐ๊ตญ… ๋งŒ๋‚˜๋Š”๊ตฌ๋‚˜”… ํ™ฉ์ธ์ˆ˜๋ฅผ ๋งˆ์ฃผํ•  ์˜ˆ์ •์ธ ๊ฐ„๊ณ ์˜ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ํ•œ๋งˆ๋”” (ใ„ทใ„ท)

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ํ‘์žํ—ฌ์Šค๊ฐ€ “์ด ์‚ฌ๋žŒ(XXX)” ์š•์€ ์ ˆ๋Œ€ ์ฐธ์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ‘์ง„์งœ’ ์ด์œ  ใ„ทใ„ท

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์ฝ”๋งค: “์˜๋„ ์™”์–ด์š”” / ๊ฐ„๊ณ : “์˜๋„๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตฐ๋ฐ?”

์ง„.์งœ.๋กœ ๋ผ์ธ์ด ์–‡์•„์ง€๋Š” ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ

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๊ฐ„๊ณ ๊ฐ€ ํ‘์žํ—ฌ์Šค์˜ “๋งฅ๋ผ๋ Œ”์„ “์‚ฌ์ฃผ๋Š”” ๊ธฐ์ƒ์ฒœ์™ธํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ• (ใ…‹ใ…‹ใ…‹)

ํ•œ์ฃผ๋จน

ํ•œ์ฃผ๋จน “2026๋…„์—๋Š” ‘์—ญ๋Œ€๊ธ‰ ๋ชธ’ ๋ณด์—ฌ๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š””ใ…ฃํ•œ์ฃผ๋จน ๋ชฐ์•„๋ณด๊ธฐ EP.02

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ํ‘์žํ—ฌ์Šค

ํ‘์žํ—ฌ์Šค “์ฝ”๋งค๋‹˜.. ๋ฏธ์•ˆํ•˜๊ธด ํ•œ๋ฐ ์ œ 85๋งŒ, 25๋งŒ ์ฑ„๋„ ์‚ญ์ œ๋Š” ์•„๊นŒ์›Œ์š” ใ…‹ใ…‹”

ํ‘์žํ—ฌ์Šค์˜ ์‹ธ์›€ ์‹ค๋ ฅ.. ์•„๋งˆ ์ด๋ ‡์ง€ ์•Š์„๊นŒ์š”?

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์žฌํ‰๊ฐ€ ๋˜๊ณ ์žˆ๋Š” ์šฉ์ฐฌ์šฐ์˜ ‘์ด ํ–‰๋™’ ใ„ทใ„ทใ„ท #shorts

“์ด๊ฒŒ… ‘์ธ๊ฐ„’์˜ ํž˜์ด๋ผ๊ณ ?” …218cm ์ตœํ™๋งŒ์˜ 250kg ๋ฐ๋“œ๋ฆฌํ”„ํŠธ (ใ„ทใ„ท)

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