πŸ”₯맀일맀일 μŸμ•„μ§€λŠ” μΈκΈ°μ˜μƒ λͺ¨μ•„보기 πŸ”₯
anyone wanna help me fold towels? 🧺

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gym time

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learning wave dance 🎡

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Korean Girl Totally Obsessed With This 🐡✨

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wanna stay for dinner?

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이 μ–Έλ‹ˆκ°€ μ—¬κΈ° μ™œ..

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νšŒμ›μ΄ 살을 λͺ»λΉΌλ©΄.. ν•΄κ³  λ‹Ήν•˜λŠ” ν—¬μŠ€μž₯

νšŒμ›μ΄ 살을 λͺ»λΉΌλ©΄.. ν•΄κ³  λ‹Ήν•˜λŠ” ν—¬μŠ€μž₯

막내 νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆκ°€ μ‚΄μ•„λ‚¨λŠ” 법

막내 νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆκ°€ μ‚΄μ•„λ‚¨λŠ” 법

일단 λ‚˜λŠ” μ‹Έμš°λ©΄ 짐

일단 λ‚˜λŠ” μ‹Έμš°λ©΄ 짐

【등 μš΄λ™γ€‘ μ €ν˜ˆλ‹ΉμœΌλ‘œ κΈ°μ ˆν•˜λ©΄μ„œ λŒ€νšŒλ›°κ³  온 λˆ„λ‚˜μ™€

【등 μš΄λ™γ€‘ μ €ν˜ˆλ‹ΉμœΌλ‘œ κΈ°μ ˆν•˜λ©΄μ„œ λŒ€νšŒλ›°κ³  온 λˆ„λ‚˜μ™€

인생 λ”ΈκΈ°λͺ¨μ°Œ (일본 편의점)

인생 λ”ΈκΈ°λͺ¨μ°Œ (일본 편의점)

ν•œκ΅­μ΄λž‘ λ‹€λ₯Έ 일본 편의점

ν•œκ΅­μ΄λž‘ λ‹€λ₯Έ 일본 편의점

μΌλ³Έμ—μ„œμ˜ 첫 핏λͺ¨λΈ ν”„λ‘œμ‡Ό.. 그리고 μ†”μ§ν•œ 심정

μΌλ³Έμ—μ„œμ˜ 첫 핏λͺ¨λΈ ν”„λ‘œμ‡Ό.. 그리고 μ†”μ§ν•œ 심정

🌸 λ΄„λ§žμ΄ 체지방 버닝 πŸ”₯κ·Όλ ₯ μœ μ‚°μ†Œ 20λΆ„πŸ”₯

🌸 λ΄„λ§žμ΄ 체지방 버닝 πŸ”₯κ·Όλ ₯ μœ μ‚°μ†Œ 20λΆ„πŸ”₯

λΉ„ν–‰κΈ° 놓쳀을 λ•Œ 팁 #λ‹€λΉ„λ„ˆμŠ€

λΉ„ν–‰κΈ° 놓쳀을 λ•Œ 팁 #λ‹€λΉ„λ„ˆμŠ€

첫 핏λͺ¨λΈ ν”„λ‘œμ‡Ό D-10 , λ§ˆμ§€λ§‰ μš΄λ™ μ˜μƒ (feat.ν›ˆνŠœλΈŒ)

첫 핏λͺ¨λΈ ν”„λ‘œμ‡Ό D-10 , λ§ˆμ§€λ§‰ μš΄λ™ μ˜μƒ (feat.ν›ˆνŠœλΈŒ)

“쑰회수 2만? ν‘μžν—¬μŠ€κ°€ 망할 μˆ˜λ°–μ— μ—†λŠ” 이유” κ°„κ³ μ˜ 팩트 폭격 #shorts

'κ·Όμœ‘λŸ‰ 140.9kg' μ „μ„±κΈ° μ΅œν™λ§Œμ΄ UFC κΉ€λ™ν˜„μ„ 이겼닀..? 코갱이 λ§ν•˜λŠ” ν…Œν¬λ…Έ 골리앗 썰 (feat. κΉ€μ€‘μš°, ν™©ν˜•κ΅¬)

‘κ·Όμœ‘λŸ‰ 140.9kg’ μ „μ„±κΈ° μ΅œν™λ§Œμ΄ UFC κΉ€λ™ν˜„μ„ 이겼닀..? 코갱이 λ§ν•˜λŠ” ν…Œν¬λ…Έ 골리앗 썰 (feat. κΉ€μ€‘μš°, ν™©ν˜•κ΅¬)

[좩격] 피지컬 100 μ‹œμ¦Œ 4 μΆœμ—°μ§„ μ΄λ ‡κ²ŒλΌλ©΄? 강경원 VS ν•œλ°©μ–Έλ‹ˆ VS λͺ¨λ‘μ˜μ§€μΈ?!

[좩격] 피지컬 100 μ‹œμ¦Œ 4 μΆœμ—°μ§„ μ΄λ ‡κ²ŒλΌλ©΄? 강경원 VS ν•œλ°©μ–Έλ‹ˆ VS λͺ¨λ‘μ˜μ§€μΈ?!

IFBB ν”„λ‘œ λ°•μž¬ν›ˆν•œν…Œ μš΄λ™ κ°€λ₯΄μΉ˜λŠ” 그의 κ΅¬λ…μžλ“€ #shorts

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'μ˜¬ν•΄ μ˜ν™” 3편?' κΉ€κ°•λ―Ό, μž₯μ„±μ—½ 이듀이 μ‹¬κ°ν•˜κ²Œ 흔듀리고 μžˆλŠ” 이유 μ™„λ²½ 뢄석 (feat. μ˜€κ΄€μž₯, 두비두λ°₯)

‘μ˜¬ν•΄ μ˜ν™” 3편?’ κΉ€κ°•λ―Ό, μž₯μ„±μ—½ 이듀이 μ‹¬κ°ν•˜κ²Œ 흔듀리고 μžˆλŠ” 이유 μ™„λ²½ 뢄석 (feat. μ˜€κ΄€μž₯, 두비두λ°₯)

인사 μ•ˆ ν•˜λŠ” νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ, μ‹Έκ°€μ§€κ°€ μ—†λŠ” 게 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€ (좩격 μ‹€ν™”)

인사 μ•ˆ ν•˜λŠ” νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ, μ‹Έκ°€μ§€κ°€ μ—†λŠ” 게 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€ (좩격 μ‹€ν™”)

[λ ˆμ „λ“œ] νŠΈν¬μ΄κ°€ β€˜μ™€ν¬μ΄β€™κ°€ 된 결정적 μˆœκ°„β€¦ 이 정도면 μžλ™μ‘λ‹΅κΈ° μˆ˜μ€€? γ…‹γ…‹γ…‹

[λ ˆμ „λ“œ] νŠΈν¬μ΄κ°€ β€˜μ™€ν¬μ΄β€™κ°€ 된 결정적 μˆœκ°„β€¦ 이 정도면 μžλ™μ‘λ‹΅κΈ° μˆ˜μ€€? γ…‹γ…‹γ…‹

λ§λž‘λ§λž‘ 등살을 νƒ„νƒ„ν•˜κ²Œ

λ§λž‘λ§λž‘ 등살을 νƒ„νƒ„ν•˜κ²Œ

μ—­λŒ€κΈ‰ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλŒ„μŠ€κ°€ λ‚˜μ™€λ²„λ ΈμŠ΅λ‹ˆλ‹€.. kiiikiii-404 2μ£Ό 2λ²ˆμ”© λ”°λΌν•˜κ³  -5kg 도전πŸ”₯

μ—­λŒ€κΈ‰ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλŒ„μŠ€κ°€ λ‚˜μ™€λ²„λ ΈμŠ΅λ‹ˆλ‹€.. kiiikiii-404 2μ£Ό 2λ²ˆμ”© λ”°λΌν•˜κ³  -5kg 도전πŸ”₯

ν—¬μŠ€μž₯μ—μ„œ 인사 μ•ˆν•˜λŠ” ν—¬μŠ€ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆλ“€μ˜ μ†λ§ˆμŒμ„ λͺ¨λ‘ ν­λ‘œν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€ (feat. ν‘μžν—¬μŠ€, ν•œμ£Όλ¨Ή)

ν—¬μŠ€μž₯μ—μ„œ 인사 μ•ˆν•˜λŠ” ν—¬μŠ€ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆλ“€μ˜ μ†λ§ˆμŒμ„ λͺ¨λ‘ ν­λ‘œν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€ (feat. ν‘μžν—¬μŠ€, ν•œμ£Όλ¨Ή)

-14kg μœ μ§€ν•˜λŠ” ν˜„μ‹€μ  방법 (With 메타그린 μŠ¬λ¦Όμ—…)

-14kg μœ μ§€ν•˜λŠ” ν˜„μ‹€μ  방법 (With 메타그린 μŠ¬λ¦Όμ—…)

맀일 100번만 해도 μ‚΄ λΉ μ§„λ‹€κ³  λ‚œλ¦¬λ‚œ κ·Έ μš΄λ™

맀일 100번만 해도 μ‚΄ λΉ μ§„λ‹€κ³  λ‚œλ¦¬λ‚œ κ·Έ μš΄λ™

[30λ…„ ꡬλ ₯] 강경원·섀기관이 κ³ μ€‘λŸ‰μ„ κ·Έλ ‡κ²Œ κ³Όν•˜κ²Œ μΉ˜μ§€ μ•ŠλŠ” μ§„μ§œ 이유

[30λ…„ ꡬλ ₯] 강경원·섀기관이 κ³ μ€‘λŸ‰μ„ κ·Έλ ‡κ²Œ κ³Όν•˜κ²Œ μΉ˜μ§€ μ•ŠλŠ” μ§„μ§œ 이유

'μ˜¬λΌμž‡' λ°•μž¬ν›ˆμ΄ λ˜‘λ˜‘ν•œ λ³΄λ””λΉŒλ”μΈ 이유 #shorts

‘μ˜¬λΌμž‡’ λ°•μž¬ν›ˆμ΄ λ˜‘λ˜‘ν•œ λ³΄λ””λΉŒλ”μΈ 이유 #shorts

쑰회수 2만이면 은퇴각? ν‘μžν—¬μŠ€κ°€ λ§ν•˜λŠ” μ „μ—… μœ νŠœλ²„μ˜ λƒ‰ν˜Ήν•œ ν˜„μ‹€

쑰회수 2만이면 은퇴각? ν‘μžν—¬μŠ€κ°€ λ§ν•˜λŠ” μ „μ—… μœ νŠœλ²„μ˜ λƒ‰ν˜Ήν•œ ν˜„μ‹€

[κ΅­λ‚΄ 1μœ„] "이 ν˜•μ€ μ§„μ§œλ‹€" 간고도 κ·Ήμ°¬ν•œ κΉ€μ„±ν™˜μ˜ 미친 κ°€μŠ΄ μš΄λ™ ν…Œν¬λ‹‰ #shorts

[κ΅­λ‚΄ 1μœ„] “이 ν˜•μ€ μ§„μ§œλ‹€” 간고도 κ·Ήμ°¬ν•œ κΉ€μ„±ν™˜μ˜ 미친 κ°€μŠ΄ μš΄λ™ ν…Œν¬λ‹‰ #shorts

[예술적 근윑] μ‚΄μ•„μžˆλŠ” 쑰각상, 카이 그린의 전섀적인 포징 퍼포먼슀

[예술적 근윑] μ‚΄μ•„μžˆλŠ” 쑰각상, 카이 그린의 전섀적인 포징 퍼포먼슀

μ§€λ°©ν‘μž…μ—†μ΄ μ•ˆλ²…μ§€ νƒ„νƒ„ν•˜κ²Œ!

μ§€λ°©ν‘μž…μ—†μ΄ μ•ˆλ²…μ§€ νƒ„νƒ„ν•˜κ²Œ!

25λ…„ ꡬλ ₯ 섀기관이 슀쿼트 174kg 1rm μ‹€νŒ¨.. 이게 정말 말이 λ˜λŠ”κ±ΈκΉŒ? (feat. λ°•μž¬ν›ˆ, ν„°μ§ˆλΌ)

25λ…„ ꡬλ ₯ 섀기관이 슀쿼트 174kg 1rm μ‹€νŒ¨.. 이게 정말 말이 λ˜λŠ”κ±ΈκΉŒ? (feat. λ°•μž¬ν›ˆ, ν„°μ§ˆλΌ)

μœ νŠœλ²„ μž₯점 #shorts

μœ νŠœλ²„ μž₯점 #shorts

170만 μœ νŠœλ²„ κ³ κΈ°λ‚¨μžλŠ” ν•œ 달에 μ–Όλ§ˆλ₯Ό 벌까? (μ›” 수읡 μ–΅λŒ€?!)

170만 μœ νŠœλ²„ κ³ κΈ°λ‚¨μžλŠ” ν•œ 달에 μ–Όλ§ˆλ₯Ό 벌까? (μ›” 수읡 μ–΅λŒ€?!)

λ‚΄μΆ”λŸ΄ 62kg λ°•μž¬λ²” vs λ‘œμ΄λ” 97kg ν‘μžν—¬μŠ€: λ²€μΉ˜ν”„λ ˆμŠ€ μŠΉμžκ°€ λ°•μž¬λ²”μ΄λΌκ³ ? γ„·γ„·

λ‚΄μΆ”λŸ΄ 62kg λ°•μž¬λ²” vs λ‘œμ΄λ” 97kg ν‘μžν—¬μŠ€: λ²€μΉ˜ν”„λ ˆμŠ€ μŠΉμžκ°€ λ°•μž¬λ²”μ΄λΌκ³ ? γ„·γ„·

독섀가 κ°„κ³ κ°€ μœ μΌν•˜κ²Œ 무μž₯ν•΄μ œλ˜λŠ” μˆœκ°„ γ…‹γ…‹γ…‹ (feat. μ§„λ—κ°œ)

독섀가 κ°„κ³ κ°€ μœ μΌν•˜κ²Œ 무μž₯ν•΄μ œλ˜λŠ” μˆœκ°„ γ…‹γ…‹γ…‹ (feat. μ§„λ—κ°œ)

λ³΄λ””λΉŒλ”© νŒ¨μ…˜μ˜ 정점 ν™©μ² μˆœ.. κ°„κ³ κ°€ 이해 λͺ» ν•˜λŠ” μ•‘μ„Έμ„œλ¦¬ 세계관

λ³΄λ””λΉŒλ”© νŒ¨μ…˜μ˜ 정점 ν™©μ² μˆœ.. κ°„κ³ κ°€ 이해 λͺ» ν•˜λŠ” μ•‘μ„Έμ„œλ¦¬ 세계관