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둥이님들~ 제발캐치캐치 요청 많이 주셔서
언능 다이어트댄스로 만들었어ㅇㅕ🥹💗
노래만큼 댄스도 너무 신나니까
지금 바로 따라해주세요!!
협업문의 : p5346ywy@naver.com
*운동시 참고사항
쌤은 층간소음이 없는 버전이에요!
-시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동
-컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 분들은 이 운동을 피해 주세요.
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윤쌤 인스타그램
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® pila_nyong
• 주의사항 산전후, 건강상 질환 또는 문제가 있거나, 협착, 디스 크 등이 있으시다면 운동 전에
꼭 담당 전문의와 상의 하에 운동 을 진행 해 주세요. 이 운동을 함께 하시는 것은 본인의 판단이며,
부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려 드립니다.
