생각보다 어려운 내추럴 100kg 근육의 벽 (인간 한계) #shorts 2

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인터넷이나 유튜브 속 세상에서는 너도나도 100kg을 쉽게 찍는 것처럼 보입니다.

하지만 키 180cm 성인 남성이 체지방률 10% 이하를 유지하면서 순수 근육으로 체중 100kg을 채우는 것은, 유전자 상위 0.001%가 평생을 바쳐도 도달하기 힘든 신의 영역입니다.

호르몬의 한계를 뚫지 못해 살크업 돼지 100kg이 되거나, 결국 약물의 유혹에 흔들리게 만드는 마의 구간.

내추럴이라는 이름표를 달고 100kg의 근육질 프레임을 유지한다는 건, 인간이라는 종의 한계에 도전하는 지독하고 쓸쓸한 싸움입니다.

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