AD
살 못 빼는 사람들이 매번 반복하는 습관, 바로 폭식입니다. 왜 우리는 다이어트를 결심하고, 또다시 폭식하게 되는 걸까요?
이것은 의지박약의 문제가 아닙니다. ※ 본 영상은 특정인을 비난하거나 의지가 약하다고 조롱하려는 목적이 없습니다.
이것은 스트레스, 보상 심리, 그리고 잘못된 습관이 얽힌 가장 복잡하고 강력한 인간의 심리적 딜레마입니다. 간고가 이 실패의 고리를 끊어낼 본질을 꿰뚫어 봅니다.
🔥 시청자분들은 이 지긋지긋한 습관에 대해 어떻게 생각하십니까? 🔥 불지옥 피트니스 구독으로 당신의 삶을 바꾸는 통찰을 확인하십시오.
#다이어트 #폭식 #살못빼는이유 #다이어트실패 #습관 #심리분석 #동기부여 #헬스 #쇼츠 #불지옥피트니스
