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보디빌더는 ‘보여주기식 근육’일 뿐이라며 비하하던 이들에게 이 영상은 강력한 경종을 울립니다.
황철순 선수가 보여주는 압도적인 주력은 단순한 달리기가 아닙니다. 그것은 속근 섬유(Fast-twitch fiber)의 폭발적 동원 능력과 거대한 체중을 지탱하는 지면 반력(Ground Reaction Force)의 정점입니다.
불지옥 피트니스는 분석합니다. 왜 그는 이 거대한 몸으로도 기민한 움직임이 가능한가? 그것은 보디빌딩을 넘어선 ‘신경계의 효율성’에 답이 있습니다.
분석 포인트: 1. 거대 질량을 밀어내는 대둔근의 폭발력 2. 협응성(Coordination)이 살아있는 기능적 비대 3. 근육의 탄성과 신경계 전도 속도
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