🍉 울끈불끈운동꿀팁 2025-02-27 · 댓글 꺼짐 You already voted!00 공유 AD [어깨&삼두 운동루틴] 덤벨 숄더프레스 → 사이드레터럴레이즈 → 스미스 숄더프레스 → 케이블 프론트레이즈 → 케이블푸쉬다운 AD