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결과가 나오기도 전에 변명을 먼저 준비하는 것, 이것은 인간의 가장 강력한 본능적 방어 체계입니다.
보디빌더 한주먹 선수의 커리어에서 나타나는 반복적인 패턴. 왜 그는 정점에서 멀어질수록 더욱 견고한 ‘논리적 성벽’을 쌓는가? 이번 영상에서는 자기 불구화(Self-Handicapping) 이론을 통해, 실패가 예견된 상황에서 자존감을 지키기 위해 뇌가 부리는 마술을 분석합니다.
불지옥 피트니스는 특정인을 비방하지 않습니다. 다만, 그의 행보를 통해 우리 내면에 숨겨진 ‘실패에 대한 공포’와 ‘자기 합리화’의 메커니즘을 통찰할 뿐입니다.
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